Bolovi u grlu su veoma česta pojava i mogu varirati od blagog grebuckanja do veoma jakog bola. Uzroci bola u grlu mogu biti različiti.
Bol često prolazi spontano nakon nekoliko dana ili uz pomoć raznih lekova i prirodnih preparata. Međutim, nekada u pitanju može biti i neki ozbiljniji zdravstveni problem.
Uzroci i simptomi bola u grlu
Bol u grlu je najčešće posledica virusne ili bakterijske infekcije, ali može nastati i usled jake prehlade ili konzumacije hladnih napitaka. Uzroci bola u grlu mogu biti i udisanje previše hladnog vazduha, zatim suv vazduh, pušenje, preglasno vikanje, pevanje ili alergija. Nekada grlobolja može biti posledica neke respiratorne infekcije ili infekcije usta koja se proširila i na grlo.
Postoje različite vrste bolova u grlu. To može biti upala sluzokože ždrela, koja je uglavnom posledica neke infekcije. Tada se javljaju bolovi u grlu prilikom gutanja. Do bola u grlu može doći i usled zapaljenja grkljana i glasnih žica. Simptomi u tom slučaju su stalno nakašljavanje i grebanje u grlu, promuklost, pa čak i gubitak glasa. Nekada je u pitanju angina, odnosno gnojno zapaljenje krajnika i tada se na njima pojavljuju žućkasto-beličaste tačkice od gnoja. Simptomi koji mogu pratiti bol u grlu su i povišena temperatura, disajne tegobe i poteškoće sa gutanjem. Takođe, može doći do opšteg zamora, bola u uvetu i do curenja nosa.
Lečenje bola u grlu
Što se lečenja bola u grlu tiče, treba znati da se virusna infekcija grla obično povlači za par dana, dok upala koja je izazvana bakterijama može da traje znatno duže. Bakterijska infekcija se leči uz pomoć antibiotika, koji se moraju koristiti prema uputstvu lekara. Ako je bol u grlu izazvan alergijom ili prehladom, za lečenje se mogu koristiti razni prirodni preparati napravljeni od lekovitog bilja. Takođe je važno da za vreme upale grla pijete što više tečnosti, naročito biljnih mešavina. U nastavku slede neki od tih prirodnih preparata koji mogu biti od velike pomoći u lečenju grla.
Slana voda. Najpre prokuvajte 2 dl slane vode, a zatim dodajte 1 kašičicu soli (preporučuje se morska so). Ostavite da se ova slana voda ohladi, a onda uzimajte gutljaj po gutljaj i ispirajte grlo. Nakon ispiranja ispljunite ovu slanu vodu, a postupak ponavljajte 2-3 puta u toku dana.
Limunada. Najbolji narodni lek za ubijanje bakterija, virusa i gljivica jeste limunada. Iscedite limun i dodajte malo vode, ali nemojte dodavati šećer. Limunadu pijte gutljaj po gutljaj.
Med i mleko. Med i mleko mogu da pomognu ukoliko je upala grla izazvana nekom iritacijom. Ova mešavina će umiriti sluzokožu grla i bol će nestati. Potrebno je samo da u 2 dl toplog mleka rastvorite 1 kašiku meda i da ovaj napitak pijete gutljaj po gutljaj. Pijte ovu mešavinu 2-3 puta dnevno.
Jabukovo sirće. Još jedan od prirodnih domaćih lekova za grlo jeste jabukovo sirće. Čim primetite prve simptome upale grla, ispirajte ga nerazblaženim jabukovim sirćetom. Ako prehlada traje duže vreme, onda je najbolje da jabukovo sirće razblažite vodom u srazmeri 1:5. Nakon ispiranja grla ispljunite jabukovo sirće.
Beli luk. Beli luk je domaći lek koji se od davnina koristi. Zahvaljujući svom antioksidantskom dejstvu, on efikasno uništava bakterije, gljivice i viruse. Čim osetite grebuckanje u grlu dobro je da pojedete nekoliko čenova belog luka da biste tako zaustavili dalje napredovanje bolesti. Takođe, možete prokuvati 2 dl vode i ostaviti da se ohladi, a zatim u nju dodajte 5-6 čenova izgnječenog belog luka. Ostavite beli luk u vodi nekoliko sati, a zatim procedite i dobijenom tečnošću ispirajte grlo. Ponavljajte ovaj postupak nekoliko puta u toku dana.
Čaj od žalfije. Žalfija je jedan od najboljih lekova za upale u celom organizmu, pa tako i za upalu grla. Uzmite jednu kašiku sveže ili osušene žalfije i prelijte šoljom ključale vode. Pustite da odstoji pola sata, a zatim pijte po jednu šolju čaja 3 puta dnevno
Čaj od listova maline. Da biste napravili ovaj čaj, uzmite jednu kašiku osušenih listova maline i prelijte šoljom ključale vode, a nakon 10 minuta procedite čaj. Pustite da se ohladi pa tek onda ispirajte grlo. Imajte na umu da upaljeno i crveno grlo ne treba ispirati previše vrućim napicima. Ako pored upale grla imate i groznicu, onda se preporučuje i da pijete čaj od maline.
Ren. Da biste koristili ren kao lek, u čašu tople vode dodajte 1 kašičicu narendanog korena rena i 1 kašičicu meda. Promešajte ovaj napitak i pijte gutljaj po gutljaj.
Kurkuma. Kurkuma se često koristi za lečenje upale grla jer ima sposobnost da otkloni gnojne naslage i toksine. Potrebno je samo u 2 dl mlake vode dodati ½ kašičice kurkume sa malo soli. Ispirajte ovom tečnošću grlo 2-3 puta u toku dana.
Obloga od alkohola i bibera. Jedan od starih domaćih lekova je i da se ugreje čista pamučna krpa, da se natopi alkoholom i pospe biberom, a zatim je obavijte oko vrata.
Žvaka. Za ublažavanje bola u grlu od velike koristi može biti i obična žvaka, jer ona pospešuje stvaranje pljuvačke koja je efikasna za borbu protiv virusa i bakterija.
Pored ovih prirodnih lekova, važno je da sluzokoža grla uvek bude vlažna, pa zato pijte dosta tečnosti i neka soba u kojoj spavate uvek ima dovoljno vlage. Ako vas boli grlo dezinfikujte predeo ždrela i grkljana, a to možete postići inhalacijom, ispiranjem grla ili uzimanjem antiseptičkih pilula za sisanje. Takođe, bilo bi dobro da menjate četkicu za zube svakog meseca jer se na njoj skupljaju bakterije i uvek nakon bolesti zamenite četkicu. Prestanite sa pušenjem i alkoholom i izbegavajte jake začine jer mogu dodatno nadražiti grlo. I ono što je od ključnog značaja jeste da ojačate vaš imuni sistem.
Ako se ni uz ove prirodne načine lečenja grlobolja ne ublaži nakon 3 dana, onda bi trebalo da se obratite lekaru. Takođe, pregled je neophodan i ako vas grlo sve jače boli i ako uz to imate i visoku temperaturu i poteškoće sa gutanjem i disanjem. Međutim, ukoliko bol u grlu i promuklost traju više od dve nedelje to može biti simptom veoma ozbiljnih oboljenja, kao što su rak grla ili AIDS.