Čičak (lat. Arctium) je biljka koja priprada istoj porodici kao i suncokret. Može dostići visinu od 5 m. Ima dug sivosmeđi vretenasti koren, razgranato stablo, listove srcastog oblika, koji su sve manji idući ka vrhu biljke i male gusto zbijene cvetove grimiznocrvene boje. Plodovi imaju kukice, pomoću kojih se lako lepe za odeću. Raste uz puteve, na livadama i na neobrađenom zemljištu. U leto se kopa koren i bere seme.
Čičak se može koristiti u obliku napitka, ekstrakta, esencije, tinkture i masti.
U obliku napitka se konzumira kao čaj. Čaj od čička je poznat širom sveta, a u tradicionalnoj kineskoj medicini se kombinuje sa mnogim drugim biljkama i tako dobijena mešavina se upotrebljava za lečenje mnogih bolesti i tegoba.
U nastavku teksta ćemo saznati koje bolesti i tegobe se mogu lečiti pomoću čaja od čička.
Zdravstvene prednosti čaja od čička
Čaj od čička je napitak koji ima niz zdravstvenih prednosti, u koje spadaju sledeće:
– Umirivanje kože,
– Poboljšanje varenja i apetita,
– Snižavanje nivoa šećera u krvi (hipoglikemijski efekat),
– Čišćenje krvi,
– Uklanjanje toksina iz jetre,
– Borba protiv nekih bolesti bubrega,
– Borba protiv respiratornih bolesti.
Priprema čaja od čička
Ključalom vodom prelijte željenu količinu čička. Zatim poklopite i ostavite da odstoji 10 do 20 minuta. Procedite pomoću cediljke za čaj ili filtera za kafu i pijte polako. Kada pripremate čaj od čička, imajte na umu da je od velikog značaja da koristite vodu visokog kvaliteta.
Neželjeni efekti čaja od čička
Trudnicama i dojiljama se ne preporučuje konzumiranje čaja od čička.
Iako čaj od čička poseduje veliki broj prednosti za zdravlje, o čemu smo imali prilike da pročitamo u ovom tekstu, kako biste bili sigurni da je on pravi izbor za vas, pre nego što počnete da ga pijete, posavetujte se sa stručnjakom, travarom ili lekarom.
Ako dobijete zeleno svetlo da konzumirate ovaj čaj, vreme je da počnete da uživate u njegovim blagodetima.