Kamilica (Matricaria chamomilla) potiče iz istočne Evrope, Azije, Severne Amerike i Australije. Cvet kamilice ima središnji žuti deo i bele latice, pa dosta podseća na belu radu. Kamilicu u našem narodu zovu još i kamomila, popadija, carev cvet ili titrica. Kamilica se bere u aprilu i u maju za vreme cvetanja. Lekoviti deo kamilice je cvet. Kamilicu možete koristiti u vidu čaja, tinkture, eteričnog ulja, praha ili obloga.

Čaj od kamilice se dobija od cveta kamilice i zlatne je boje. On poseduje brojna lekovita svojstva i koristi se za lečenje raznih bolesti. Kamilica je jedan od najstarijih lekova u narodnoj medicini. Stari Egipćani su koristili kamilicu za lečenje groznice, sunčanice, nesanice, lošeg varenja i reumatskih bolesti.

Takođe, čaj od kamilice je veoma dobar za negu kože i kose, pa se koristi i u kozmetičke svrhe. U nastavku slede neke od zdravstvenih prednosti čaja od kamilice, kao i njegova lekovita dejstva na kožu i kosu.

Zdravstvene prednosti čaja od kamilice

1. Ublažava menstrualne grčeve. Čaj od kamilice je poznat po svojim svojstvima za opuštanje mišića. Upravo zato je ovaj čaj najbolji lek tokom menstrualnog ciklusa jer opušta mišiće materice i smanjuje grčeve.
2. Umanjuje stres. Pošto ima umirujuće dejstvo, čaj od kamilice može da vas oslobodi stresa i da opusti vaše nerve. Ovaj čaj ublažava razdražljivost i psihičku iscrpljenost.
3. Jača imuni sistem. Čaj od kamilice poseduje antibakterijska svojstva i najbolji je lek protiv prehlade i kašlja. Redovnom upotrebom čaja od kamilice ojačaćete vaš imuni sistem.
4. Reguliše varenje. Čaj od kamilice deluje opuštajuće i na mišiće digestivnog trakta i olakšava tegobe pri varenju. Ovaj čaj vam može pomoći da se oslobodite nadutosti, gasova i gorušice.
5. Reguliše nivo šećera u krvi. Ovaj čaj pomaže da se reguliše nivo šećera u krvi, pa na taj način pomaže da se kontrolišu simptomi dijabetesa.
6. Omogućava miran san. Čaj od kamilice vam može pomoći da se oslobodite nesanice i da spavate mirno. Popijte šolju čaja od kamilice jedan sat pre spavanja i imaćete miran i kvalitetan san.
7. Ublažava alergije. Ako pijete čaj od kamilice, oslobodićete se alergijskih simptoma i umirićete organizam. Ako ga koristite za spoljašnju upotrebu, potopite pamučne loptice u čaj od kamilice i stavite na leđa ukoliko dobijete osip tokom leta.
8. Čisti kožu. Zahvaljujući brojnim antioksidantskim i hidratantnim svojstvima, čaj od kamilice je idealan za čišćenje kože i uklanjanje akni i bubuljica. Takođe, ovaj čaj može da pomogne u uklanjanju ožiljaka od akni. Čaj od kamilice štiti kožu od preranog starenja i omogućava da dugo imate mladalačku i sjajnu kožu. U kombinaciji sa mlekom u prahu čaj od kamilice se može koristiti za piling lica i tela.
9. Leči oboljenja na koži. Čaj od kamilice pomaže u zarastanju i dezinfikovanju rana, a takođe može se koristiti za umirivanje opekotina od sunca i za umirivanje iritacija na koži.
10. Ublažava podočnjake. Natečene i umorne oči mogu postati prošlost ako budete stavljali hladne kesice čaja od kamilice ispod očiju. Na taj način nestaće tamni krugovi i vaše oči će izgledati svežije.
11. Posvetljuje kosu. Čaj od kamilice može na prirodan način da posvetli vašu kožu. On daje sjaj kosi, a može da pomogne i u eliminisanju peruti.
12. Dobar za bebe. Zbog svog blagog i umirujućeg dejstva čaj od kamilice se preporučuje i deci, čak i bebama. On može da leči grčeve i zatvor kod beba. Potrebno je samo da malo više zasladite čaj.

Recept za čaj od kamilice

Veoma jednostavno možete napraviti čaj od kamilice. Naspite vrelu vodu u čajnik i dodajte nekoliko kriški jabuke. Pasirajte to drvenom kašikom, a zatim stavite u čajnik cvetove kamilice i dodaje još dve šolje ključale vode. Posle nekoliko minuta procedite čaj, a po želji možete dodati malo meda ili malo soka od limuna.

Pijte čaj od kamilice tri puta dnevno ili pijte po jednu šolju svako veče pre spavanja.

Držite čaj od kamilice na suvom i tamnom mestu i u hermetički zatvorenoj posudi.

Neželjeni efekti čaja od kamilice

Nisu zabeležena neka veća neželjena dejstva ovog čaja, ali je bitno da se konzumira umereno. Prevelike količine ovog čaja mogu izazvati osip, crvenilo, peckanje ili gorušicu. U tom slučaju prestanite sa upotrebom čaja od kamilice. Takođe, ako ste alergični na kamilicu, nemojte konzumirati ovaj čaj.

Gde kupiti ovaj čaj i koja mu je cena?

Uskoro otvaramo internet prodavnicu zdravih proizvoda pa ćete ovaj čaj moći da nabavite kod nas. Cena će biti najpovoljnija za sve one koji se besplatno prijave na našu email listu koju možete naći ispod teksta. Čim krene prodaja bićete obavešteni.