Kantarion (Hipercum perforatum) je višegodišnja zeljasta biljka koja raste u umerenim klimatskim predelima širom sveta. Ovu biljku zovu još i gospino zelje, gospina trava, sentjanzovka ili bogorodična trava.

Kantarion raste na livadama, pašnjacima i kamenitim predelima i od davnina je poznat po svom lekovitom dejstvu. Kantarion se koristi u vidu čaja, ulja, kapsula, tableta i kapi.

Zdravstvene prednosti čaja od kantariona

Kantarion je bogat izvor tanina, esencijalnih ulja, flavonoida, glikozida, fenolne kiseline i ostalih korisnih sastojaka. Zahvaljujući ovim sastojcima, čaj od kantariona ima lekovito dejstvo na ljudski organizam.

Čaj od kantariona može da pomogne u lečenju kako fizičkih, tako i mentalnih problema, a u našem narodu je poznat kao ,,lek za srce i dušu”. Nešto više o njegovim zdravstvenim prednostima sledi u nastavku teksta.

1. Pobeđuje depresiju i nervozu. Čaj od kantariona ima umirujuće dejstvo i može da vam pomogne da se oslobodite nervoze i stresa. Može čak da pomogne u lečenju nekih blažih oblika depresije. Jedan od najvažnijih sastojaka kantariona je hiperforin koji sprečava razgradnju serotonina, hormona sreće i zadovoljstva. Na taj način se ublažavaju simptomi depresije.
2. Bori se protiv nesanice. Jedna šolja čaja od kantariona pre spavanja može da vam obezbedi miran i kvalitetan san. Čaj od kantariona će ublažiti stres i hronični umor zbog kog ne možete da zaspite.
3. Ublažava simptome menopauze i PMS-a. Ovaj čaj može da ublaži simptome menopauze, kao što su depresija, nagle promene raspoloženja i napetost. Takođe, može ublažiti simptome u predmenstrualnom ciklusu i bolove i grčeve za vreme menstruacije. Ovaj čaj uspostavlja ravnotežu hormona pa se preporučuje pre svega ženama.
4. Jača imuni sistem. Zahvaljujući antibakterijskim, antigljivičnim i antivirusnim svojstvima, čaj od kantariona je dobar za jačanje imunog sistema. On sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala. Najvažniji sastojak kantariona je hipericin koji sprečava razvoj virusa i bakterija i na taj način se smanjuju upalni procesi u organizmu.
5. Leči respiratorne probleme. Čaj od kantariona može uspešno da leči probleme sa disanjem i razne bolesti, kao što su astma, bronhitis, pa čak i tuberkuloza.
6. Ublažava bolove. Zahvaljujući svom umirujućem dejstvu, čaj od kantariona može da ublaži bolove u mišićima i nervima.
7. Leči jetru. Pošto uspostavlja hormonalnu ravnotežu, čaj od kantariona blagotvorno deluje na jetru i ima zaceljujuće dejstvo. Zato je dobar za osobe obolele od hepatitisa ili žutice.
8. Poboljšava varenje. Čaj od kantariona poboljšava varenje, smiruje grčeve u stomaku i umiruje čir na crevu ili želucu. Takođe, ublažava gorušicu, nadimanje i gasove.
9. Leči kožna oboljenja. Kada je u pitanju spoljna upotreba čaja od kantariona, treba reći da je on veoma efikasan za lečenje kožnih oboljenja. Zahvaljujući svojim antiupalnim i analgetičkim svojstvima, čaj od kantariona pomaže da se izleče kožni osipi i psorijaza. Takođe, ovim čajem možete čistiti rane i posekotine. Zbog svog antiseptičkog dejstva, čaj od kantariona može da pomogne u uklanjanju ožiljaka. Dovoljno je samo da natopite krpu ili peškir ovim čajem i da stavite na obolelo mesto.

Recept za čaj od kantariona

Čaj od kantariona se pravi lako i jednostavno. Za čaj su vam potrebni cvetovi i listovi kantariona. Napunite čajnik sa 2, 5 dl vode i stavite na ringlu. Kada voda provri u čajnik stavite 1 kašičicu suvih ili 2 kašičice svežih usitnjenih listova ili cvetova kantariona. Pustite neka stoji 5-10 minuta, a zatim procedite. Čaj možete po želji zasladiti medom ili šećerom, da biste ublažili gorko-sladak ukus kantariona.

Pijte ovaj čaj dva puta dnevno, ujutru i uveče. Kada se pije ujutru čaj od kantariona vam može pomoći da otklonite mamurluk, a uveče vam može pomoći da brže zaspite.

Čaj od kantariona možete kombinovati sa lavandom, limunom ili kamilicom, koji takođe imaju umirujuća svojstva.

Neželjeni efekti čaja od kantariona

Čaj od kantariona nekada može da utiče na dejstvo nekih lekova. Naime, kantarion stimuliše enzime iz jetre da brže metabolišu lekove, pa se na taj način smanjuje njihova koncentracija u krvi. Poznato je da su neke žene zatrudnele iako su koristile kontraceptivne pilule. Razlog tome je upravo korišćenje čaja od kantariona uporedo sa kontraceptivnim pilulama. Zato, ako ste pod nekom terapijom, najbolje je da se konsultujete sa vašim lekarom pre korišćenja ovog čaja.

Takođe, nemojte koristiti čaj od kantariona dve nedelje pre zakazane operacije, jer može uticati na anestetike i izazvati probleme sa srcem.

Kao što smo već rekli, čaj od kantariona pomaže kod lečenja blagih oblika depresije i anksioznosti, ali ne treba da ga koristite ako patite od teške depresije, demencije ili šizofrenije.

Ako koristite čaj od kantariona na koži, može doći do fotosenzitivnosti, odnosno ovaj čaj može izazvati opekotine, naročito leti, ili možete osetiti da vas bole oči od svetlosti. U tom slučaju najbolje je da prestanete da konzumirate ovaj čaj.

Trudnicama i dojiljama se preporučuje da izbegavaju čaj od kantariona. Dokazano je da ovaj čaj izaziva vrtoglavicu kod dece koja se doje, dok dejstvo čaja na nerođene bebe nije još dokazano.

Gde kupiti ovaj čaj i koja je cena?

Čaj ćete moći da nabavite preko nas, pošto uskoro otvaramo prodavnicu zdravih proizvoda. Prijavite se besplatno na našu email listu i primajte obaveštenja kada krene prodaja i kada budu akcije i popusti.