Čaj od matičnjaka kao lek i priprema

Matičnjak (Melissa officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice usnatica (Lamiaceae). Potiče iz Južne Evrope i sa Mediterana. Ovu aromatičnu biljku zovu još i pčelinja trava, pčelinjak, limun trava ili matočina.

Matičnjak je poznat po svojim lekovitim svojstvima i od davnina se koristi u kulinarske i medicinske svrhe. Lekoviti delovi matičnjaka su list i stabljika, dok se koren matičnjaka ne koristi.

Matičnjak se koristi u vidu čaja, biljnih kapi ili etarskog ulja koje se nalazi u listovima.

caj od maticnjaka kao lek i priprema

Zdravstvene prednosti čaja od matičnjaka

Čaj od matičnjaka ima antiherpesno dejstvo i reguliše rad štitne žlezde zahvaljujući velikim količinama flavonoida i polifenola. Ovaj čaj se koristi za lečenje raznih tegoba, a u nastavku slede neke od njegovih najznačajnijih zdravstvenih prednosti.

  1. Reguliše san. Čaj od matičnjaka je najpoznatiji po tome što pobeđuje nesanicu i omogućava da lakše zaspite. Ako redovno konzumirate čaj od matičnjaka rešićete teškoće sa spavanjem i imaćete kvalitetan san. U slučaju nesanice je najbolje pomešati čaj od matičnjaka sa kamilicom.
  2. Poboljšava moždane funkcije. Čaj od matičnjaka će poboljšati vaše pamćenje i koncentraciju. Takođe, poboljšava kognitivne funkcije kod osoba koje imaju Alchajmerovu bolest.
  3. Poboljšava raspoloženje. Ovaj čaj će doprineti tome da budete dobro raspoloženi i ublažiće nervozu i stres.
  4. Opušta nerve. Čaj od matičnjaka je poznat po tome što leči bolove u nervima i što smiruje i opušta organizam.
  5. Reguliše varenje. Ako pijete čaj od matičnjaka, nećete imati problema sa zatvorom, sa nadimanjem i sa gasovima. Za stomačne tegobe je najbolje mešati čaj od matičnjaka sa nanom.
  6. Dobar za srce. Čaj od matičnjaka je jako dobar kada je u pitanju zdravlje srca i uopšte zdravlje celog kardiovaskularnog sistema.
  7. Ublažava PMS i menstrualne grčeve. Mešavina matičnjaka i lavande je najbolja za ublažavanje menstrualnih tegoba. Uzimajte po jednu šolju ovog čaja dnevno nedelju dana pre početka ciklusa.
  8. Leči štitnu žlezdu i hronični umor. 

Recept za čaj od matičnjaka

Čaj od matičnjaka se sprema veoma lako. U šolju ključale vode stavite jednu kašičicu osušenih listova matičnjaka. Ako su listovi sveži, onda ih prvo dobro operite. Pustite da ova mešavina odstoji 8-10 minuta.

Čaj od matičnjaka može da se meša sa ostalim lekovitim biljkama, u zavisnosti od toga koju zdravstvenu tegobu imate. Najbolji lek za stomak je mešavina matičnjaka i peperminta, dok je za nesanicu i bolove u nervima najbolje kombinovati valerijanu i matičnjak. Kada se matičnjak meša sa žalfijom, kantarionom i nanom, dobija se Brojsov čaj, koji se koristi za lečenje mnogih bolesti. U čaj od matičnjaka možete dodati i ovas, lavandu, koru pomorandže ili pupoljke ruže.

Neželjeni efekti čaja od matičnjaka

Kao i svaki čaj, i čaj od matičnjaka treba konzumirati umereno. Prevelike količine ovog čaja mogu izazvati mučninu, bolove u stomaku i povraćanje. Ne preporučuje se da trudnice i dojilje piju ovaj čaj. Takođe, čaj od matičnjaka može da utiče na dejstvo nekih lekova. Zato ga ne bi trebalo konzumirati pred neku operaciju ili nakon operacije. Najbolje je da se posavetujete sa vašim lekarom pre nego što počnete da pijete čaj od matičnjaka.

Gde kupiti čaj od matičnjaka i koja je cena?

Ovaj čaj ćete moći da kupite u našoj internet prodavnici koju uskoro otvaramo. Prijavite se besplatno na našu email listu i bićete obavešteni čim krene prodaja da dobijete najbolju cenu za sebe i budete obavešteni o svim popustima i akcijama koje budemo imali.

Published
Categorized as Blog