Biljka zova, na latinskom Sambucus nigra, jeste još jedna u nizu lekovitih biljaka koje se koriste za pripremu blagotvornih napitaka za ublažavanje različitih tegoba, kao preventiva i lek.

U narodnoj medicini je poznata po svojim efektima na jačanje imuniteta, lečenje gripa i sličnih infekcija, kao diuretik za potpuno čišćenje organizma i druge primene.

Lekovita zova

Zova je još u grčkoj i rimskoj medicini bila poznati prirodni lek. Veoma je rasprostranjena u našoj zemlji i nije je teško naći. Raste po selima, uz zidove kuće i ograde, a može se naći i po poljima, svetlim šumama i šikarama. Izuzetno je otporna na zimu i uspeva i do hiljadu metara nadmorske visine. Posebno joj odgovaraju vlažna i humusna zemljišta, obogaćena azotom.

Ova lekovita biljka je prava riznica lekovitih sastojaka, budući da predstavlja jedinu biljnu vrstu čiji se svi delovi upotreljavaju u lekovite svrhe. Za pripremu napitaka i preparata se korise cvetovi, lišće, kora, pa čak i korenje ove biljke.

Lekovitost čaja od zove

Narodna medicina vekovima unazad preporuluje čaj od zove za lečenje raznih upala, podizanje imuniteta, pa čak i nesanicu ili smanjen apetit. Čajevi od zove se pripremaju od njenih različitih delova i namenjeni su tretiranju različitih tegoba.

Jačanje imuniteta i odbrana od gripa

Zova je bogata flavonidima, koji imaju jako antioksidativno svojstvo i zato je dobra kao dodatak za jačanje imuniteta i prevencija raznih infekcija. Napitak od zove pojačava znojenje i pospešuje izlučivanje mokraće. Zbog toga je delotvoran kao terapija za smanjivanje temperature. Istraživanja pokazuju da ekstrakti zove deluju umirujuće na respiratorne organe, te je zato odličan i za ublažavanje simptoma gripa i prehlade. Oni smanjuju kašalji lučenje sluzi, te olakšavaju disanje i čiste pluća. Za pripremu ovog napitka se koriste cvetovi zove.

Čisti čaj od zove – Čisti čaj od zove je odličan za jačanje imuniteta i kao preventiva. Tri grama cvetova zove se prelije sa 2dl ključale vode, ostavi se da odstoji kratko, a zatim se procedi. Preporučena dozaa je tri šolje na dan.

Čaj od zove za znojenje – Za ovaj recept je potrebno preliti desetak grama zovinog cveta sa litrom ključale vode, ostaviti da odstoji pola sata i konzumirati po jednu šolju na dva sata.

Čaj od zove za mokrenje – Pomešati po 30gr cveta zove, ploda kleke i peršuna i 10gr morača. Tri kašike mešavine preliti sa pola litra ključale vode i ostaviti preko noći. Konzumirati tri puta dnevno, po jednu čašu pre obroka.

Čišćenje krvi

Listovi zove se koriste za pripremu lekovitog toplog napitka koji uspešno pročišćava krv kod različitih vrsta osipa, bolesti jetre, bubrega, pluća i creva.

Čaj od zove za čišćenje krvi – Za pripremu ovog čaja se koristi oko sedam, osam listova zove, koje treba preliti sa 2dl ključale vode i tako se kuva pet do šest minuta. Nakon toga se čaj procedi i doda se kašičica meda i može odmah da se konzumira.

Lek protiv slabe stolice

Zova povoljno deluje i na probleme sa slabom stolicom i reguliše probavu. Za ovaj napitak se koriste suve bobice zove.

Čaj od zove za pravilnu stolicu – Kašika suvih bobica se stavi u šolju hladne vode, nakon dvanaest sati se podgreje i konzumira pre doručka.