Folna kiselina (Vitamin B9) – čest sastojak u uljima i ishrani

Vitamin B9, koji se takođe naziva folatna ili folna kiselina, jedan je od 8 vrsta B vitamina. Svi B vitamini pomažu da telo pretvori hranu (ugljene hidrate) u mast (glukozu), koja se koristi za proizvodnju energije. Ovi B vitamini, koji se često nazivaju vitamini B kompleksa, takođe pomažu telu da koristi masti i proteine. Kompleks… Continue reading Folna kiselina (Vitamin B9) – čest sastojak u uljima i ishrani

Published
Categorized as Blog

Kokosov maslac upotreba za kosu, lice, telo, zdravlje, cena i gde kupiti

Kokosov maslac je uz ostale kokosove proizvode – ulje, mleko, vodu i brašno, postao jako popularan u poslednje vreme. Maslac je bledo žute boje i dobija se iz kokosovog zrna. Koristi se i u proizvodnji nekih vrsta čokolada kao i za higijenske preparate ili u kozmetici. Po čemu je poznat kokosov maslac? On je čest… Continue reading Kokosov maslac upotreba za kosu, lice, telo, zdravlje, cena i gde kupiti

Published
Categorized as Blog

Vrste kokosovog ulja

Dobili smo nekoliko molbi da objasnimo koje su vrste kokosovog ulja dostupne na tržištu. Možemo da razumemo ovu zbunjenost jer postoji mnogo vrsta kokosovog ulja na tržištu – devičansko kokosovo ulje, ekstra devičansko, organsko, hladno ceđeno kokosovo ulje, rafinisano i još nekoliko drugih vrsta. U ovakvim slučajevima teško je odlučiti koje vam najviše odgovara. Ovde… Continue reading Vrste kokosovog ulja

Published
Categorized as Blog

Razlika izmedju devičanskog i RBD kokosovog ulja

Postoje uglavnom dve vrste kokosovog ulja koje su dostupne na tržištu – devičansko i RBD (rafinisano, beljeno i dezodorisano), koje se ponekad zove i obično kokosovo ulje. Devičansko kokosovo ulje je jedna od traženih vrsta kokosovog ulja zbog zdravstvenih koristi i ujedno je jedna od dostupnijih vrsta na tržištu. U nastavku ćemo saznati u čemu… Continue reading Razlika izmedju devičanskog i RBD kokosovog ulja

Published
Categorized as Blog

Devičansko kokosovo ulje – šta je i kako se pravi

Devičansko kokosovo ulje je jedna od dve osnovne vrste kokosovog ulja koje se mogu naći na tržištu. Druga vrsta je rafinisano, beljeno i dezodorisano (RBD) kokosovo ulje. Šta je devičansko kokosovo ulje? Devičansko kokosovo ulje se pravi od unutrašnjosti svežih (braon) kokosovih oraha. Reč devičansko se koristi kako bi se istakla činjenica da kokosovo ulje… Continue reading Devičansko kokosovo ulje – šta je i kako se pravi

Dezodorans od kokosovog ulja

Ukoliko imate problem sa prekomernim znojenjem, pogotovo tokom vrelih letnjih dana, verujemo da će vam ovaj tekst i uputstvo biti posebno zanimljivo. Već nekoliko puta smo pričali o tome kako je kokosovo ulje blagotvorno za kožu jer je čini glatkom, mekom i ubija bacile na njoj, ali retko ko zna da ono može poslužiti i… Continue reading Dezodorans od kokosovog ulja

Published
Categorized as Blog

Kako otvoriti kokosov orah?

Ako ne živite u tropskim krajevima, vrlo je verovatno da nemate zalihe nezrelog kokosa (zeleni plodovi kokosa sa slamčicama koje obično vidite na slikama). Ono što imate u prodavnicama jesu zreli plodovi braon boje sa tvrdom ljuskom. Ovo nisu loše vesti s obzirom na to da se skoro svi kokosovi proizvodi, kao što su kokosovo… Continue reading Kako otvoriti kokosov orah?

Published
Categorized as Blog

Kako čuvati kokosovo ulje?

Ovaj članak je posebno namenjen onima koji nisu skroz upoznati sa fizičkim i hemijskim svojstvima kokosovog ulja. Ukoliko želite saznati i koji su najveći benefiti korišćenja ovog ulja to možete pogledati ovde. Pravilno čuvanje kokosovog ulja je važan korak kako bi ono bilo upotrebljivo ili kako ne bi oksidisalo i užeglo. Stepen i lakoća oksidacije… Continue reading Kako čuvati kokosovo ulje?

Published
Categorized as Blog

Doziranje kokosovog ulja – koliko uzeti dnevno

Iako se odgovori na pitanje koliko kokosovog ulja uzimati dnevno provlače kroz nekoliko drugih tekstova na našem sajtu, ipak dobijamo dosta pitanja na ovu temu pa nije zgoreg ceo jedan tekst posvetiti konkretno ovoj temi i doziranju na dnevnoj bazi. Mnogi su i nedoumici ako uzimaju i kokosovog ulje i možda sirovi kokos, ili pak… Continue reading Doziranje kokosovog ulja – koliko uzeti dnevno