Krompir salata – recepti

Krompir salata je jedno od najzahvalnijih jela jer, osim što je veoma ukusna, zdrava i jednostavna za pripremu, možete je poslužiti i kao toplu i kao hladnu. Najčešće se servira kao prilog uz riblje specijalitete, međutim, ukoliko je pripremite na ukusan i zanimljiv način, možete je konzumirati i kao užinu ili čak kao blagu i… Continue reading Krompir salata – recepti

Published
Categorized as Blog, Recepti

Bolovi u kičmi – uzroci i lečenje

Bolovi u kičmi, neprijatno stanje na koje se obično žalimo kao na bolove u leđima, još je jedna od svakodnevnih tegoba savremenog društva. U nekim ranijim razdobljima, bolove u kičmi i leđima je izazivao naporan fizički rad, koji opterećuje i mišićni i skeletni sistem mnogo više nego što je prirodno, dok je danas jedan od… Continue reading Bolovi u kičmi – uzroci i lečenje

Bolovi u mišićima – uzroci i lečenje

Bol u mišićima može da bude neugodna, no sasvim normalna i prirodna pojava, ali može da ukazuje i na pojedina oboljenja. Sasvim je izvesno da verovatno nema osobe koja bar nekad u životu nije iskusila napetost i bol u mišićima iz nekog razloga. Naporni fizički rad, bavljenje sportom ili nekom aktivnošću koju do sad nismo… Continue reading Bolovi u mišićima – uzroci i lečenje

Čaj od šipka – prednosti za zdravlje i recept

Šipak (lat. Rosa canina) je biljka koja pripada familiji ruža. Ova biljka je poznata i pod drugim nazivima: šipurak, bela ruža, pasja ruža, divlji šipak, šepurika i dr. Veoma je zastupljena kod nas, uglavnom raste pored puta u vidu žbuna, ima bledoružičaste ili bele cvetove i tvrde plodove svetlocrvene boje. Plodovi sazrevaju u septembru i… Continue reading Čaj od šipka – prednosti za zdravlje i recept

Published
Categorized as Blog

Bisolvon sirup protiv kašlja

Teškoće sa iskašljavanjem se neretko javljaju kod pacijenata koji su preležali respiratornu infekciju, a posledice su stvaranja veće količine sekreta i sluzi koja se nalazi unutar disajnih organa. Sluz se često zgusne toliko, da je se teško možemo osloboditi bez dodatnih pomoćnih preparata. Organizam se brani kašljanjem, ali nekada ta odbrana nije dovoljna i više… Continue reading Bisolvon sirup protiv kašlja

Published
Categorized as Blog

Kako se računaju plodni dani

Plodni dani su oni dani u kojima je žena plodna, odnosno ima šansu da začne. Plodni dani su, najjednostavnije rečeno, 5 dana pre ovulacije, dan ovulacije i do 3 dana nakon ovulacije. Ipak, većina začeća se nije desila 3 dana nakon ovulacije već do 3 dana pre i na sam dan ovulacije. Imajte u vidu… Continue reading Kako se računaju plodni dani

Published
Categorized as Blog

Najbolje prirodne kreme za sunčanje

Većina ljudi uživa u sunčevim zracima tokom toplih letnjih meseci i želi da dobije onu lepu i negovanu zlatasto bronzanu boju tena, a da pritom ne ošteti kožu. Štetno dejstvo predugog izlaganja jakom suncu je dobro poznato, a za uspešno i postepeno dobijanje boje i dalje važi zlatno pravilo izbegavanja perioda kada je sunce najjače,… Continue reading Najbolje prirodne kreme za sunčanje

Published
Categorized as Blog, Nega

Botoks za kosu – kako se radi, koja je cena i kakva su iskustva

Vreme koje neumitno teče urezuje iz dana u dan sve dublje i vidljivije tragove na našem licu. Ali, zahvaljujući napretku nauke i kozmetičke industrije, te neželjene zapise naših godina možemo izbrisati uz pomoć jedne čarobne reči – botoks. Svim pripadnicama lepšeg pola je dobro poznat njegov učinak na kožu, ali u poslednje vreme se sve… Continue reading Botoks za kosu – kako se radi, koja je cena i kakva su iskustva

Published
Categorized as Blog, Nega

Gentamicin mast – upotreba, uputstvo, indikacije i iskustvo

Pre nego što objasnimo šta je gentamicin mast, napisaćemo nešto o iskustvima onih koji su ga koristili. Mnogi pa čak i pisac ovog teksta imali su jake ogrebotine i posekotine koje se naročito u detinjstvu ne mogu izbeći. Stoga je najbolje namazati gentamicin odmah po nastanku ogrebotine, jer je naročito važno da se nanosi u… Continue reading Gentamicin mast – upotreba, uputstvo, indikacije i iskustvo

Published
Categorized as Blog, Nega

Kako zaustaviti štucanje? Pogledajte 15 prirodnih rešenja!

Štucanje predstavlja ponovljene kontrakcije, odnosno grčeve dijafragme, a prouzrokovani su nadražajem dijafragmalnog nerva ili moždanih centara koji kontrolišu disajne puteve. Ovo nevoljno grčenje dijafragme, mišica koji razdvaja grudnu i trbušnu duplju, dovodi do širenja pluća uz trzaj, a deo dušnika u kome se nalaze glasne žice se naglo zatvara, usled čega nastaje poznati zvuk štucanja.… Continue reading Kako zaustaviti štucanje? Pogledajte 15 prirodnih rešenja!

Published
Categorized as Blog

Sok od višanja – lekovitost i recepti

Višnje su veoma ukusno voće koje sadrži mnoštvo hranljivih sastojaka i dobre su za zdravlje. Osim što ih možete jesti sveže, možete takođe napraviti i ukusan sok od višanja koji će blagotvorno delovati na ceo organizam. Sok od višanja je veoma osvežavajući i možete ga konzumirati tokom cele godine. U nastavku možete saznati nešto više… Continue reading Sok od višanja – lekovitost i recepti

Published
Categorized as Blog, Recepti

Crni slez – čaj, upotreba biljke i lekovitost

Crni slez ili kako se latinski naziva “Malva silvestris”, je jednogodišnja biljka iz porodice slezova (“Malvaceae”). Ova biljka, poreklom je iz Severne Amerike i iz istočnog dela Mediterana, ali se zahvaljujući lekovitim osobinama koje poseduje odatle prenela i na brojne druge predele sveta. Danas, gotovo da ne postoji država na čijem području ne raste crni… Continue reading Crni slez – čaj, upotreba biljke i lekovitost

Published
Categorized as Blog

Marakuja voće – kako se jede i lekovita svojstva

Marakuja ili kako se latinski naziva “Passiflora edulis” je tropska vrsta voća koja je poznata i pod nazivom “voće strasti”. Ova vrsta voća, poreklom je iz Južne Amerike, ali je odatle preneta i na gotovo sva druga tropska područja u svetu. Danas, marakuja se uzgaja na prostorima Kariba, Brazila, Kalifornije, Indonezije, Floride, Australije i Meksika.… Continue reading Marakuja voće – kako se jede i lekovita svojstva

Published
Categorized as Blog

Hladna stopala i šake – uzroci i lečenje

Hladna stopala ili hladne šake, predstavljaju veoma često rasprostranjenu pojavu koja je bliska većinskom delu populacije. Neki ljudi, sa ovom pojavom se susreću veoma retko i gotovo uvek imaju način da obrazlože zašto su im stopala ili šake hledne, dok se drugi ljudi sa ovom pojavom susreću češće i ona nije povezana sa faktorima uticaja… Continue reading Hladna stopala i šake – uzroci i lečenje

Slatki pelin – lekovita svojstva biljke i recepti za čaj

Slatki pelin je biljka koja ima tradiciju dugu čak 2000 godina. Postojbina ove čudotvorne biljke jeste Severna Azija, a svoju primenu našla je i u kineskoj tradicionalnoj medicini. Danas se uzgaja i na ostalim kontinentima. Slatki pelin poseduje glavičastu cvast, te shodno tome potiče iz porodice glavičoka i može da naraste do 2 m. Mesto… Continue reading Slatki pelin – lekovita svojstva biljke i recepti za čaj

Published
Categorized as Blog

Kako smanjiti apetit? Evo 17 rešenja!

Danas je teško razlikovati pravu glad od konzumiranja hrane na nervnoj bazi. Naime, brojna dešavanja i situacije mogu dovesti do pojačanog apetita. Hormon gladi prenosi impulse u mozak i primorava nas da jedemo veće količine hrane. Mnoge osobe se izgladnjuju i podvrgavaju se strogim dijetama, ali na taj način samo se povećava apetit i žudnja… Continue reading Kako smanjiti apetit? Evo 17 rešenja!

Published
Categorized as Blog