-
Krompir salata – recepti
Krompir salata je jedno od najzahvalnijih jela jer, osim što je veoma ukusna, zdrava i jednostavna za pripremu, možete je poslužiti i kao toplu i kao hladnu. Najčešće se servira kao prilog uz riblje specijalitete, međutim, ukoliko je pripremite na ukusan i zanimljiv način, možete je konzumirati i kao užinu ili čak kao blagu i […]
-
Bolovi u kičmi – uzroci i lečenje
Bolovi u kičmi, neprijatno stanje na koje se obično žalimo kao na bolove u leđima, još je jedna od svakodnevnih tegoba savremenog društva. U nekim ranijim razdobljima, bolove u kičmi i leđima je izazivao naporan fizički rad, koji opterećuje i mišićni i skeletni sistem mnogo više nego što je prirodno, dok je danas jedan od […]
-
Bolovi u mišićima – uzroci i lečenje
Bol u mišićima može da bude neugodna, no sasvim normalna i prirodna pojava, ali može da ukazuje i na pojedina oboljenja. Sasvim je izvesno da verovatno nema osobe koja bar nekad u životu nije iskusila napetost i bol u mišićima iz nekog razloga. Naporni fizički rad, bavljenje sportom ili nekom aktivnošću koju do sad nismo […]
-
Čaj od šipka – prednosti za zdravlje i recept
Šipak (lat. Rosa canina) je biljka koja pripada familiji ruža. Ova biljka je poznata i pod drugim nazivima: šipurak, bela ruža, pasja ruža, divlji šipak, šepurika i dr. Veoma je zastupljena kod nas, uglavnom raste pored puta u vidu žbuna, ima bledoružičaste ili bele cvetove i tvrde plodove svetlocrvene boje. Plodovi sazrevaju u septembru i […]
-
Bisolvon sirup protiv kašlja
Teškoće sa iskašljavanjem se neretko javljaju kod pacijenata koji su preležali respiratornu infekciju, a posledice su stvaranja veće količine sekreta i sluzi koja se nalazi unutar disajnih organa. Sluz se često zgusne toliko, da je se teško možemo osloboditi bez dodatnih pomoćnih preparata. Organizam se brani kašljanjem, ali nekada ta odbrana nije dovoljna i više […]
-
Kako se računaju plodni dani
Plodni dani su oni dani u kojima je žena plodna, odnosno ima šansu da začne. Plodni dani su, najjednostavnije rečeno, 5 dana pre ovulacije, dan ovulacije i do 3 dana nakon ovulacije. Ipak, većina začeća se nije desila 3 dana nakon ovulacije već do 3 dana pre i na sam dan ovulacije. Imajte u vidu […]
-
Najbolje prirodne kreme za sunčanje
Većina ljudi uživa u sunčevim zracima tokom toplih letnjih meseci i želi da dobije onu lepu i negovanu zlatasto bronzanu boju tena, a da pritom ne ošteti kožu. Štetno dejstvo predugog izlaganja jakom suncu je dobro poznato, a za uspešno i postepeno dobijanje boje i dalje važi zlatno pravilo izbegavanja perioda kada je sunce najjače, […]
-
Šampon od koprive – upotreba i recepti
Lepa, zdrava, duga i sjajna kosa je nešto čemu svaka žena teži, jer čak i kada je lice besprekorno našminkano neuredna, masna i oštećena kosa ostavlja jako loš utisak na okolinu i pripadnike jačeg pola. Mnoge žene ne mogu da se izbore sa oštećenom i iskrzalom kosom koja zbog farbanja i raznih drugih hemijskih tretmana […]
-
Najbolji šamponi za kosu bez sulfata
Nega kose kod većine žena iziskuje mnogo truda. Pored odabira frizure neophodo je izabrati i adekvatne preparate za kosu. Najbitnije je naći šampon koji će odgovarati vašem tipu kose. Za netretiranu kosu mogu se koristiti i obični šamponi ili oni obogaćeni vitaminima i uljima u zavisnosti da li je kosa slaba i iskrzana. Tretirana kosa […]
-
Botoks za kosu – kako se radi, koja je cena i kakva su iskustva
Vreme koje neumitno teče urezuje iz dana u dan sve dublje i vidljivije tragove na našem licu. Ali, zahvaljujući napretku nauke i kozmetičke industrije, te neželjene zapise naših godina možemo izbrisati uz pomoć jedne čarobne reči – botoks. Svim pripadnicama lepšeg pola je dobro poznat njegov učinak na kožu, ali u poslednje vreme se sve […]
-
Gentamicin mast – upotreba, uputstvo, indikacije i iskustvo
Pre nego što objasnimo šta je gentamicin mast, napisaćemo nešto o iskustvima onih koji su ga koristili. Mnogi pa čak i pisac ovog teksta imali su jake ogrebotine i posekotine koje se naročito u detinjstvu ne mogu izbeći. Stoga je najbolje namazati gentamicin odmah po nastanku ogrebotine, jer je naročito važno da se nanosi u […]
-
Kako zaustaviti štucanje? Pogledajte 15 prirodnih rešenja!
Štucanje predstavlja ponovljene kontrakcije, odnosno grčeve dijafragme, a prouzrokovani su nadražajem dijafragmalnog nerva ili moždanih centara koji kontrolišu disajne puteve. Ovo nevoljno grčenje dijafragme, mišica koji razdvaja grudnu i trbušnu duplju, dovodi do širenja pluća uz trzaj, a deo dušnika u kome se nalaze glasne žice se naglo zatvara, usled čega nastaje poznati zvuk štucanja. […]
-
Sok od višanja – lekovitost i recepti
Višnje su veoma ukusno voće koje sadrži mnoštvo hranljivih sastojaka i dobre su za zdravlje. Osim što ih možete jesti sveže, možete takođe napraviti i ukusan sok od višanja koji će blagotvorno delovati na ceo organizam. Sok od višanja je veoma osvežavajući i možete ga konzumirati tokom cele godine. U nastavku možete saznati nešto više […]
-
Crni slez – čaj, upotreba biljke i lekovitost
Crni slez ili kako se latinski naziva “Malva silvestris”, je jednogodišnja biljka iz porodice slezova (“Malvaceae”). Ova biljka, poreklom je iz Severne Amerike i iz istočnog dela Mediterana, ali se zahvaljujući lekovitim osobinama koje poseduje odatle prenela i na brojne druge predele sveta. Danas, gotovo da ne postoji država na čijem području ne raste crni […]
-
Marakuja voće – kako se jede i lekovita svojstva
Marakuja ili kako se latinski naziva “Passiflora edulis” je tropska vrsta voća koja je poznata i pod nazivom “voće strasti”. Ova vrsta voća, poreklom je iz Južne Amerike, ali je odatle preneta i na gotovo sva druga tropska područja u svetu. Danas, marakuja se uzgaja na prostorima Kariba, Brazila, Kalifornije, Indonezije, Floride, Australije i Meksika. […]
-
Hladna stopala i šake – uzroci i lečenje
Hladna stopala ili hladne šake, predstavljaju veoma često rasprostranjenu pojavu koja je bliska većinskom delu populacije. Neki ljudi, sa ovom pojavom se susreću veoma retko i gotovo uvek imaju način da obrazlože zašto su im stopala ili šake hledne, dok se drugi ljudi sa ovom pojavom susreću češće i ona nije povezana sa faktorima uticaja […]
-
Slatki pelin – lekovita svojstva biljke i recepti za čaj
Slatki pelin je biljka koja ima tradiciju dugu čak 2000 godina. Postojbina ove čudotvorne biljke jeste Severna Azija, a svoju primenu našla je i u kineskoj tradicionalnoj medicini. Danas se uzgaja i na ostalim kontinentima. Slatki pelin poseduje glavičastu cvast, te shodno tome potiče iz porodice glavičoka i može da naraste do 2 m. Mesto […]
-
Kako smanjiti apetit? Evo 17 rešenja!
Danas je teško razlikovati pravu glad od konzumiranja hrane na nervnoj bazi. Naime, brojna dešavanja i situacije mogu dovesti do pojačanog apetita. Hormon gladi prenosi impulse u mozak i primorava nas da jedemo veće količine hrane. Mnoge osobe se izgladnjuju i podvrgavaju se strogim dijetama, ali na taj način samo se povećava apetit i žudnja […]
-
Namaz od avokada – za šta je dobar i recepti
Avokado je drvenasta biljka koja raste u Srednjoj Americi i meksiku. Razlikuju se dve vrste – avokado iz Meksika i avokado iz Zapadne Indiane a postoji i treća sorta – hibrid ove dve sorte koji raste na Gvatamali. Zimzeleno je drvo i raste veoma viskoko, može dostići visinu i do 20 metara, listovi su mu […]
-
Kako ostaviti cigarete i prestati sa pušenjem
Cigarete su nastale polovinom devetnaestog veka u Americi, nakon gradjanskog rata. Pre nego što su nastale, duvan se koristio tako što se žvakao, šmrkao ili su se sa njim punile lule ili nargije. Toliko se dugo gaji kao kultura da se nezna za njega u divljini, potiče od sorte Nicotiana i dugo se gajio u […]