-
Musli za doručak – saveti i priprema
Doručak, najvažniji obrok za zdrav i dobar početak dana. O tome koliko je doručak bitan za naše sveukupno zdravlje, ispisane su stranice i stranice, a nijedan lekar, nutricionista, osobe koje se bave wellness-om, sportom i uopšte vode računa o svom zdravlju, potrebama i navikama, neće se umoriti od ponavljanja ove činjenice. Doručak je obrok kojim […]
-
Najbolje prirodne kreme za strije – recepti
Strije (striae distensae) nastaju kao posledica prekomernog rastezanja kože uz sadejstvo genetike, hormona i mehaničkih faktora. Javljaju se kako u fiziološkim (pubertet, trudnoća), tako i u patološkim stanjima (Kušingova bolest, gojaznost, lokalna i sistemska kortikosterodna terapija). U osnovi se radi o promenama na nivou vezivnog tkiva kože, uz gubitak elastičnih i kolagenih vlakana i uz […]
-
Krompir salata – recepti
Krompir salata je jedno od najzahvalnijih jela jer, osim što je veoma ukusna, zdrava i jednostavna za pripremu, možete je poslužiti i kao toplu i kao hladnu. Najčešće se servira kao prilog uz riblje specijalitete, međutim, ukoliko je pripremite na ukusan i zanimljiv način, možete je konzumirati i kao užinu ili čak kao blagu i […]
-
Kako se pravi smesa za palačinke – recepti
Da bi palačinke uspele, neophodno je imati pravi recept. Takođe, u toku same pripreme treba obratiti pažnju na neke cake. Prvo, testo ne sme da bude previše gusto, dakle, treba da je retko, jer će samo takvo testo kliziti dok ga usipate u vreo tiganj. Drugo, treba imati adekvatan tiganj na kom će se palačinke […]
-
Sok od višanja – lekovitost i recepti
Višnje su veoma ukusno voće koje sadrži mnoštvo hranljivih sastojaka i dobre su za zdravlje. Osim što ih možete jesti sveže, možete takođe napraviti i ukusan sok od višanja koji će blagotvorno delovati na ceo organizam. Sok od višanja je veoma osvežavajući i možete ga konzumirati tokom cele godine. U nastavku možete saznati nešto više […]
-
Namaz od avokada – za šta je dobar i recepti
Avokado je drvenasta biljka koja raste u Srednjoj Americi i meksiku. Razlikuju se dve vrste – avokado iz Meksika i avokado iz Zapadne Indiane a postoji i treća sorta – hibrid ove dve sorte koji raste na Gvatamali. Zimzeleno je drvo i raste veoma viskoko, može dostići visinu i do 20 metara, listovi su mu […]
-
Gauda sir – sastav, nutritivna vrednost i recept
Gauda sir se smatra jednom od najstarijih vrsta tvrdih sireva u svetu. Konkretno, ovaj sir poreklom iz Holandije, proizvodi se i prisutan je u ljudskoj ishrani još od davne 1184. godine. Njegov naziv, potiče od naziva istoimenog grada koji se nalazi na jugu Holandije, a iz kojeg je pomenute davne 1184. godine ovaj sir polako […]
-
Sir od dunja – za šta je dobar i recept kako se pravi
Sir od dunja predstavlja domaći proizvod koji je u domaćoj kulinarskoj tradiciji već dugo zastupljen, ali koji je čini se u savremeno vreme pomalo zapostavljen. Zato, odlučili smo da sa vama podelimo recept po kojem ćete uspeti da pripremite ovaj ukusni i brzi slatki specijalitet. Kako da napravite sir od dunja? Da bi ste pripremili […]
-
Domaći sok od zove – lekovitost i recept
Zova (lat. Sambucus nigra) je višegodišnja biljka niskog žbuna koji raste od 3 do 10 m visine. Cveta od aprila do juna, a zri u avgustu. Za ishranu ljudi cvet se koristi češće nego plod. Generacije dece su odrastale na čuvenom soku od zove, jer je ne samo ukusan i osvežavajući, već i saveznik u […]
-
Kako se jede avokado, koje su njegove prednosti i recepti za pripremu
Avokado (lat. Persea americana ) je voćka kruškastog oblika. U Meksiku, odakle potiče, je zovu “aligatorska kruška” zbog karakteristične kore. Konzumacija avokada je preporučljiva, jer je na listi najzdravijeg voća i stoga nije ni čudo da je veoma cenjena u Evropi. Ima je, svakako, i kod nas (cena mu je oko 600 dinara po kilogramu), […]
-
Sok od krompira – lekovitost i recept
Cilj naše odluke da sadržaj ovog teksta podelimo sa vama, jeste da vam pomognemo da upoznajući se sa konkretnim činjenicama i pouzdanim informacijama razrešite dilemu o tome da li je ili nije zdravo konzumirati sok od krompira, kao i da vas upoznamo sa osobinama ovog soka i načinom njegove pripreme i konzumiranja. Da li je […]
-
Zlatno mleko od kurkume – lekovitost i recept
Zlatno mleko sa kurkumom je napitak koji ima blagotvorno dejstvo na organizam čoveka. O lekovitim svojstvima ovog mleka zna se od davnina, a naročito je bilo popularno u drevnoj indijskoj medicini. Nekada je recept za pravljenje ovog čudotvornog napitka čuvan u tajnosti jer je predstavljao lek za gotovo sve bolesti. Međutim, u nastavku teksta mi […]
-
Domaći džem, pekmez i marmelada od jagoda – recept
Idealan način da konzumirate voće tokom zime jeste da od njega napravite ukusni džem, pekmez ili marmeladu. Mi vam preporučujemo da probate džem, pekmez ili marmeladu od jagoda koji će se sigurno svideti vašim mališanima, ali i ostalim ukućanima. Ove namaze možete jesti uz hleb i razna peciva, mazati ih na palačinke ili njima puniti […]
-
Praziluk – lekovitost i salata recepti
Praziluk je dvogodišnja zeljasta biljka koja potiče sa juga Evrope i iz zapadnih delova Azije. Ova vrsta luka je karakteristična po specifičnom mirisu koji može biti dosta neprijatan. Ipak, što se ukusa tiče, praziluk je najblaži od svih ostalih vrsta luka, nije ljut i ne izaziva suzenje očiju. Praziluk se od davnina koristi kako u […]
-
Kuvana pšenica – lekovitost i recepti
Pšenica vodi poreklo iz jugozapadne Azije i još od davnina se koristi kao hrana i kao lek. Smatra se da na svetu ne postoji važnija i poznatija biljka od pšenice, jer pšenica i proizvodi od pšenice čine jednu trećinu ishrane svih ljudi na svetu. Pšenica se najčešće konzumira u vidu klica, koje možemo jesti sveže, […]
-
Domaći džem, pekmez i marmelada od jagoda – recept kako se pravi
Slatke, sočne i zrele crvene jagode su pravo malo bogatstvo iz bašte. Najukusnije su domaće letnje jagode, koje najradije konzumiramo sveže, u voćnim salatama, kao dodatak voćnim kolačima, umočene u čokoladu ili prelivene šlagom. Nekada se zaslađuju medom, šećerom u prahu ili vanilin šećerom. U zimsko doba godine, kada svežih jagoda nema na pijacama i […]
-
Rafaelo kuglice recept
Gotovo apsolutno smo sigurni da ne postoji osoba koja ne voli čuvene rafaelo kuglice. Ako smo upravu i ako ste i vi jedna od tih osoba, onda ste na pravom mestu. Za vas, pripremili smo odličan recept uz pomoć koga ćete sami napraviti preukusne rafaelo kuglice. Ukusom i izgledom ovih kuglica, zadivićete svoje goste i […]
-
Čupavci kolači sa kokosom recept
Ukoliko ste se našli u dilemi na koji način da pripremite ukusne čupavce sa kokosom, mi ćemo vam tu dilemu razrešiti. Pripremili smo za vas odličan i mnogo puta isproban recept za čupavce. Na vama je samo da nam poklonite malo poverenja i poslušate naše instrukcije za pripremu. Na kraju, kao nagradu, dobićete uživanje u […]
-
Rafaelo kocke recept
Rafaelo kocke, svrstavaju se među poslastice koje se veoma brzo i jednostavno prave. Ukoliko želite da ih i sami napravite, pred vama je recept koji će vam u tome pomoći. Za pripremu ove ukusne poslastice, potrebno vam je: – Sto grama brašna, – Dvesta pedeset grama kokosovog brašna, – Trista grama šećera, – Pet komada […]
-
Bounty čokoladice recept
Ako se i sami ubrajate u red osoba kojima su Bounty čokoladice jedne od omiljenih, onda je ovaj tekst pravi za vas. U njemu, otkrićemo vam način kako da sami napravite ove ukusne i primamljive čokoladice sa kokosom. Kako napraviti Bounty čokoladice? Za pripremu ovih čokoladica, potrebno vam je: – Dvesta grama čokolade za kuvanje, […]