Alergija na mleko kod dece i odraslih je zapravo alergija na proteine i belančevine koje se u mleku nalaze. Veliki broj mlečnih sastojaka koriste se u prehrambenoj industriji kao aditivi, pa su mnoge namirnice alergene, a da to ljudi koji su alergični na mleko i ne znaju dok se ne pojave alergijske reakcije. Alergija na […]

Smanjenje triglicireda i holesterola, pre svega podrazumeva smanjen unos trans masti i  unos zasićenih masti. Trans masti ima u margarinu, kolačima koji su kupovni, slanim grickalicama (čipsu, keksima, grisinama i sl.) i one utiču na sam nivo holesterola. S jedne strane podižu loš LDL holesterol, a snižavaju dobar HDL holesterol. Zasićenih masti ima u mesu, […]

Bolovi u kičmi, neprijatno stanje na koje se obično žalimo kao na bolove u leđima, još je jedna od svakodnevnih tegoba savremenog društva. U nekim ranijim razdobljima, bolove u kičmi i leđima je izazivao naporan fizički rad, koji opterećuje i mišićni i skeletni sistem mnogo više nego što je prirodno, dok je danas jedan od […]

Bol u mišićima može da bude neugodna, no sasvim normalna i prirodna pojava, ali može da ukazuje i na pojedina oboljenja. Sasvim je izvesno da verovatno nema osobe koja bar nekad u životu nije iskusila napetost i bol u mišićima iz nekog razloga. Naporni fizički rad, bavljenje sportom ili nekom aktivnošću koju do sad nismo […]

Hladna stopala ili hladne šake, predstavljaju veoma često rasprostranjenu pojavu koja je bliska većinskom delu populacije. Neki ljudi, sa ovom pojavom se susreću veoma retko i gotovo uvek imaju način da obrazlože zašto su im stopala ili šake hledne, dok se drugi ljudi sa ovom pojavom susreću češće i ona nije povezana sa faktorima uticaja […]

Cigarete su nastale polovinom devetnaestog veka u Americi, nakon gradjanskog rata. Pre nego što su nastale, duvan se koristio tako što se žvakao, šmrkao ili su se sa njim punile lule ili nargije. Toliko se dugo  gaji kao kultura da se nezna za njega u divljini, potiče od sorte Nicotiana i dugo se gajio u […]

Ovčje boginje, predstavljaju vrstu akutnog infektivnog oboljenja koje se definiše kao oblik “Varicella-Zoster virus-a” (“VZV”). Ovaj virus, pripada porodici herpesvirida koji su vrsta DNK virusa. Ovaj virus ima slabo izraženu otpornost kada se nađe u otvorenoj sredini, ali se vrlo lako prenosi direktnim kontaktom između osobe u čijem organizmu je trenutno izražen i aktivan u […]

Kada se upali vežnjača (konjuktive) unutar kapka nastaje konjuktivitis. Taj deo je unutrašnji deo kapka koji se prostire preko beonjače sve do rožnjače. Ako je beonjača crvene boje onda je ona upaljena i konjuktivitis je već zahvatio oko. Upala može biti blaga sa suženjem oka i može biti jaka upala i ona je opasna jer […]

Većina žena menstruaciju doživljava kao kaznu za ceoživot. Grčevi, odlivi, promena raspoloženja samo su od nekih simptoma koje pripadnice lepšeg pola preživljavaju svakog meseca. I ako, po mnogim ženama, postoji da bi zagorčala život, redovna menstruacija, pored toga što je potrebna za normalno začeće, ona je i pokazatelj ženinog zdravlja. Normalni ciklus se javlja u […]

Cirkulacija je proces koji omogućava transport materija kroz telo. Međutim, često se dešava da protok krvi kroz organizam bude otežan usled nedostatka fizičke aktivnosti, nepravilne ishrane, preteranog stresa, genetike ali i drugih faktora. Kada je cirkulacija loša u mozak ne dolazi dovoljno vazduha i krvi i javljaju se različite tegobe. Uglavnom su to nesvestice, loša […]

Nedostatak apetita može biti posledica nedostatka određenih sastojaka koji su bitni za proces varenja hrane. Takođe, do nedostatka apetita može doći usled različitih zdravstvenih tegoba, kao što su nizak krvni pritisak, zatvor, želudačne bolesti ili neko stanje psihičke prirode. Stres na poslu, napetost i nervoza su jedan od najčešćih uzroka lošeg apetita kod odraslih osoba. […]

Krv, dragocena tečnost od koje život znači, sastoji se od mnogih važnih elemenata, čija količina i koncentracija određuju njen kvalitet i zdravlje. Održavanje optimalnog balansa svih korisnih materija u sastavu krvi je od vitalnog značaja za zdravlje. Redovna kontrola krvne slike i urina daju nam uvid u naše zdravstveno stanje, omogućuju prevenciju svih oboljenja i […]

Kronova bolest ili regionalni enteritis je autoimuno oboljenje debelog creva ili dela tankog creva tzv. ileuma. Oboljenje predstavlja nespecifično i hronično zapaljenje digestivnog trakta koje može da se proširi na sve njegove delove – od usta do analnog otvora. Kronova bolest najčešće pogađa mlade osobe od 15 do 35 godina. Kod nas se jednom nedeljno otkrije […]

Uzroci nastanka hrkanja Hrkanje nastaje usled sužavanja disajnih puteva tokom spavanja što može biti posledica neprikladnog položaja tela u snu ili promena na mekim tkivima u grlu. Takođe, i položaj jezika može proizvesti hrkanje kao i upaljeni sinusi, blokirani disajni putevi usled alergijskog rinitisa i prehlade, uvećani krajnici, devijacija nosne šupljine, poremećaj u radu žlezda. […]

Desni su vezivno tkivo koje čini bazu i potporu zubima. Upala desni ili gingivitis veoma je rasprostranjena i pogađa oko 80 odsto odraslih. Najčešće nastaje zbog loše oralne higijene i loše ishrane. Naslage na zubima (zubni kamenac) koje su prepune bakterija stvaraju karijes i infekciju desni usled čega dolazi do njihovog povlačenja, a u težim […]

Soda bikarbona ili natrijum bikarbonat je antacid sa najbržim dejstvom. Medicinska soda bikarbona bez aluminjuma je prirodno sredstvo za neutralizaciju kiselosti. Zbog toga je prilikom kupovine važno voditi računa u kakvom pakovanju je. Preporuka je da se kupuje u radnjama zdrave hrane gde se pakuje u papirne kese. Soda bikarbona pomaže kod problema sa gorušicom […]