Plodni dani su oni dani u kojima je žena plodna, odnosno ima šansu da začne. Plodni dani su, najjednostavnije rečeno, 5 dana pre ovulacije, dan ovulacije i do 3 dana nakon ovulacije.

Ipak, većina začeća se nije desila 3 dana nakon ovulacije već do 3 dana pre i na sam dan ovulacije. Imajte u vidu da spermatozoidi u telu mogu živeti čak 5 dana, tako da slobodno možemo reći da plodni dani traju najmanje 8 dana.

Kako odrediti ovulaciju?

Postoji pravilo da se ovulacija kod žena koje imaju redovne cikluse (na 28 dana)  javlja 14-og dana ciklusa. Ako su ciklusi duži, onda se i računjanje pomera. Ako ciklus, recimo, traje 29 dana, onda je ovulativni 15-i dan (14 + 1), ili ako traje 31 dan, ovulativni je 17-i dan (14 + 3). No, ako je trajanje ciklusa kraće, recimo, traje 26 dana, tada je ovulacija 12-og dana od početka ciklusa (14-2).

Tempiranje plodnih dana

Dva su razloga za tempiranje plodnih dana – namerno začeće ili izbegavanje trudnoće. U prvom slučaju, najbolje je tempirati odnose 3 i 2 dana pre ovulacije. Dokazano je da se najviše začeća dogodi upravo tada, a da se manji broj desi na sam dan ovulacije. Ukoliko biste, pak, da se zaštitite od neželjene trudnoće treba da znate da možete olako i omašiti i da metoda odnosa bez zaštite u vreme plodnih dana nije 100 % pouzdana. Razlog za to je taj da se ovulacija ponekad samovoljno pomeri, ciklus se s vremena na vreme neočekivano skrati (ili produži) iako su svi prethodni ciklusi bili kao tempirani u sekundu.

Trikovi za računjanje plodnih dana

Telesna temperatura i plodni dani. Tempeatura tela je niža od prosečne temperature nekoliko dana pre ovulacije. Na sam dan ovulacije, snižava se još malo, a zatim se svakim sledećim danom pojačava. Temperatura varira oko 0.3°C. Kako bi ova metoda bila pouzdana, potrebno je redovno upisivati bazalnu temperaturu žene u listu koja je za to predviđana. Nakon 3 meseca redovnog upisivanja, temperaturni metod će postati pouzdan metod za računanje plodnih dana.

Takođe, postoje i specijalizovani toplometri koji prikazuju plodne i neplodne dane, a mi ih tumačimo u zavisnosti od zelene ili crvene lampice koje signaliziraju šta se događa u organizmu žene.

Vaginalni iscedak i plodni dani. Dok traju plodni dani ženski sekret je boje belanceta, providan ili beo (mlečan). Takođe, sekret je prilično lepljiv i rasteže se. Može se rastegnuti između dva prsta po nekoliko centimetara.

Plodni dani (koža nakon PMS-a). Koža je u toku plodnih dana čistija, bubuljice stvorene tokom pms-a se povlače. Koža je manje masna i blistavija je.

LH trakice za računanje plodnih dana. Testiranje ovim trakicama potrebno je činiti jednom dnevno 7 dana zaredom. Testiranje se vrši prvim jutarnjim urinom. Da bi testiranje uspelo, ne treba piti vodu 2 sata pre uriniranja. Trakice imaju dve linije, od kojih je jedna kontrolna. Nakon umakanja trakice u urin (15 sekundi), posmatra se šta se događa sa drugom linijom. Ukoliko je test linija svetlija od kontrolne, ovulacija se neće dogoditi u roku od 18 do 36 sati. Ukoliko su boje test linije i kontrolne linije iste, odnosno ukoliko je test linija tamnija, ovulacija samo što nije (stiže za 18-36 sati).

Maybe baby. Mejbi bejbi je mali mikroskopski aparat koji analizira plodne dane uz pomoć uzorka pljuvačke. Unutar pljuvačke za vreme plodnih dana, povećan je sadržaj soli. Slika koju vidite u plodnim danima, ima izgled paprati (to su kristali soli koji miskroskopski poprimaju takav izgled), a tzv. paprat je najgušća na sam dan ovulacije. U vreme neplodnih dana, ne vidi se papratasti oblik, već tačkasti. Ova metoda se koristi ujutru, pre pranja zuba i pre doručka. Prstom nanesite pljuvačku na mikroskop, pa sačekajte da se osuši. Nakon toga pogledajte kroz mikroskop i u zavisnoti od onga što vidite, lako ćete izračunati plodne dane. Porizvođač kaže da je tačnost testa 98%.

Aplikacije za android i iphone

Brojne su aplikacije za mobilne telefone koje vam mogu pomoći u računanju plodnih dana. Da bi aplikacije funkcionisale kako treba, nekoliko meseci treba redovno unositi podatke koji se tiču početka i kraja ciklusa. Nakon samo nekoliko meseci, aplikacija će, prilično precizno, umesto računati kada su vam plodni dani i kada je tačno vaša ovulacija.

Plodni dani i pol budućeg deteta

Da li će dete biti muško ili žensko zavisi isključivo od muškarca, odnosno od njegovih spermatozoida. Jajna ćelija nosi XX hromozome (uvek), a seprmatozoidi nose X ili Y hromozom. Spermatozoidi sa Y hromozomima su brži (i dovode do začeća muškog deteta, odnosno XY kombinacije), a spermatozoidi sa X hromozomima duže preživljavaju (i dovode do začeća ženskog deteta, odnosno XX kombinacije). Ukoliko se snošaj događa nekoliko dana pre ovulacije, veća je verovatnoća da će dete biti žensko. Ukoliko do snošaja dođe tačno na dan ovulacije, ili malo posle, veća je verovatnoća da će beba biti muškog pola.