Strije su estetski problem koji može nastati u bilo kom životnom dobu. Ipak, najviše se javljaju kod mlađih žena ili kod osoba srednjih godina. Strije su uglavnom ženski problem, ali mogu se javiti i kod muškaraca. Osim što ružno izgledaju, strije ne mogu uzrokovati neke ozbiljnije zdravstvene probleme.

Strije su promene na koži u vidu pukotina koje mogu varirati od ljubičaste, preko crvene pa do svetlijih nijansi. Obično se javljaju na grudima, nadlakticama, ramenima, stomaku, bedrima, bokovima i zadnjici. Strije je teško ukloniti, a za to je potrebna velika upornost i korišćenje kvalitetnih lekovitih preparata.

Uzroci pojave strija

Glavni uzrok pojave strija je nagla promena telesne težine ili nagli rast u pubertetu. Pri naglom mršavljenju ili debljanju dolazi do rastezanja kože i pojave strija. Strije se veoma često javljaju i usled širenja kože stomaka u trudnoći. Jedan od uzroka pojave strija kod muškaraca može biti i vežbanje u teretani, jer se zbog obima mišića širi koža.

Najveći estetski problem kod devojaka u pubertetu su strije na stomaku, nogama, grudima i rukama, kao i celulit na butinama. Sve to može znatno da utiče na nedostatak samopouzdanja.

Zatim, dokazano je da se strije javljaju kod 70 % trudnica zbog naglog rastezanja kože. Obično se javljaju oko šestog meseca trudnoće i manifestuju se blagim svrabom na koži. Već tada treba početi sa upotrebom krema i gelova protiv strija. Ono što bi trudnice trebalo da vode računa je da se ne ugoje naglo i previše. Zato treba da paze na ishranu i da unose dovoljne količine vitamina C, B6 i E koji doprinose elastičnosti kože. Takođe, redovna masaža tela će poboljšati cirkulaciju i pomoći u sprečavanju nastanka strija.

Osim u trudnoći, strije se često javljaju ako žene nakon trudnoće počnu da drže rigorozne dijete koje dovode do gubitka velikog broja kilograma za kratko vreme.

Uklanjanje strija prirodnim putem

Krema protiv strija

U apotekama postoje brojne kreme i melemi za uklanjanje strija. One u sebi sadrže lekovite biljke kao što su lavanda, kantarion, aloe vera, badem, neven, maslinovo i kokosovo ulje itd. Najlakši način da se oslobodite strija je da kod kuće sami napravite kremu koja će vam pomoći da uklonite ili bar da ublažite strije prirodnim putem.

Sastojci:

• ¼ šolje gela od aloje vere
• ½ šolje maslinovog ulja
• 2 kapsule A vitamina
• 4 kapsule E vitamina
• Ulje lavande, avokada ili kamilice

Dobro izmešajte u blenderu sve sastojke, a zatim dobijenu kremu čuvajte u frižideru. Mažite kremu 2 puta dnevno na mesta na kojima imate strije.

Aloe vera gel

Aloe vera je biljka koja poseduje najviše lekovitih svojstava. Ona ima sposobnost da obnavlja elastičnost kože i da uklanja ožiljke na koži. Mažite aloe vera gel svakoga dana nakon tuširanja i vaša koža će biti hidrirana, meka i sjajna, a strije će postepeno nestati.

Belance

Dokazano je da belance jajeta može pomoći u uklanjanju strija jer sadrži brojne aminokiseline i vitamine koji su zaduženi za oporavak kože. Izmešajte dva belanceta i utrljajte u mesta na telu gde imate strije. Kada se belanca osuše, isperite hladnom vodom, a onda nanesite malo maslinovog ulja, radi bolje hidratacije.

Sok od limuna

Sok od limuna je takođe jedan od prirodnih načina da uklonite strije. Utrljavajte sok od limuna na problematična mesta na koži i pustite da odstoji desetak minuta, a onda isperite mlakom vodom.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je poznato po tome što obnavlja oštećena tkiva i utiče na proizvodnju kolagena. Masirajte kokosovo ulje svakoga dana na kritična mesta i efekat će biti vidljiv nakon nekoliko nedelja.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje se dosta koristi za uklanjanje strija. Ono vraća elastičnost i vlažnost koži i često se koristi u masažama.

Uklanjanje strija laserom

Još uvek nije pronađen metod koji će u potpunosti ukloniti strije. Laserskom metodom strije neće potpuno nestati, ali će izbledeti i neće biti vidljive na telu. Uklanjanje strija laserom je skupa metoda i uvek je najbolje pokušati sa prirodnim tretmanima pre nego što se odlučite za lasersku metodu. Možda je mnogo bolje da razmislite o tretmanu hemijskog pilinga koji takodje može pomoći kod ovog problema, a dolazi nam iz oblasti estetske hirurgije.

Dakle, da biste uklonili strije najbolje je da prvo izaberete odgovarajuću kremu protiv strija ili da probate neki od prirodnih preparata koje smo vam predložili. Pored toga, važno je da se pravilno hranite i da povećate unos tečnosti u organizam, kao i fizičke aktivnosti.