Valeriana officinalis predstavlja latinski naziv koji se koristi i simbolizira valerijanu, biljku koja se još u narodu naziva i macina trava ili odoljen.
Valerijana kao biljka ima najefikasnije sedativno dejstvo od svih ostalih biljaka koje možete pronaći u prirodi a koje su do današnjeg dana testirane i analizirane.
Iz tog razloga, valerijana se vrlo često koristi za pripremu raznih prirodnih lekova i preparata čija je namena opuštanje čoveka, smanjenje stresa i nervoze. Svojstva valerijane su toliko snažna da se neki stručnjaci alternativne medicine slažu da može biti potpuna zamena za sedative u slučaju nekih blažih slučajeva.
Popularnost kapi od valerijane
Kapi od valerijane su zapravo tinktura od valerijane, pa se oba naziva koriste u upotrebi, da vas to ne zbuni. Ovaj oblik je svakako jedan od najzastupljenijih oblika korišćenja ove sjajne biljke valerijane.
Kao takvog vrlo često ga možete naći u bolje snabdevenim apotekama ili prodavnicama zdravih prirodnih preparata.
Za šta su sve dobre kapi od valerijane?
Najvažnija uloga ovih kapi je svakako da deluje umirujuće odnosno sedativno na čoveka i da opusti njegov nervni sistem i da smanji stres.
Pored toga ima uticaj i na sledeće stvari:
– rešava probleme nesanice, smanjuje napetost
– smanjuje agresivnost i bes
– smanjuje depresiju i anksioznost
– reguliše u odredjenoj meri povišen krvni pritisak koji može biti posledica pretrpljen stresa
– ublažava PMS
Pored ovoga ima još mnogo manje izraženih efekata koji svakako kapi od valerijane čine jedinstvenim i vrlo efikasnim.
Recept za pravljenje kapi od valerijane
Nije previše teško napraviti u samostalnoj režiji kapi od valerijane. Ono što vam je potrebno da biste ih napravili je oko 20ak grama korena valerijane i 100ml alkoloha 17%.
Koren valerijane za početak trebate dobro oprati i očistiti a zatim osušiti i iseckati. Zatim ga stavljate u neku staklenu posudu, u koju ćete ga preliti sa 100ml alkohola od 17%. Tu staklenu posudu obavezno zatvorite i ostavite da stoji tako oko 10 dana.
Kada se navrši 10 dana, potrebno je još samo da taj sadržaj procedite i spreman je za upotrebu.
Kada i koliko se trebaju koristiti kapi od valerijane?
Pre upotrebe ovih kapi bi svakako bilo najbolje da se prvo posavetujete sa svojim lekarom.
Generalno, stručnjaci preporučuju da se ove kapi koriste od 1 do 3 puta dnevno u količini izmedju 20 i 30 kapi koje trebate da razmutite u čaši sa vodom.
Kapi od valerijane u trudnoći
Ukoliko nameravate da koristite kapi od valerijane ili neko iz vaše porodice, morate znati da one nisu preporučljive da se konzumiraju u trudnoći kao ni u periodu dojenja bebe.
Mere predostražnosti i upozorenja
Pre nego što posegnete za ovim kapima, imajte na umu da one deluju vrlo umirujuće na vaš organizam pa se može desiti da se manje vaše motorne sposobnosti i da možda ne bi bilo pametno da nakon konzumiranja sedate za volan.
Kapi od valerijane možete praktikovati pred spavanje i za večernje opuštanje kada nakon toga nemate nikakve bitne stvari da obavljate, da možete maximalno da se opustite.
Gde kupiti ove kapi i koja je cena?
Ove kapi ćete moći da nabavite u našoj internet prodavnici čim je otvorimo uskoro. Da bi ste stekli mogućnost da ostvarite veliki popust, prijavite se na našu email listu ispod ovog teksta i obavestićemo vas čim se nadje u prodaji.