Kokosovo ulje za masažu

Kokosovo ulje je jedan čudesan dar iz prirode koji pored toga što se može koristiti za negu kose, lica, za sunčanje, može se upotrebljavati i za prijatne opuštajuće masaže. Kao što ste već verovatno do sada naučili i pročitali na našem sajtu, ovo ulje se dobija iz mesa kokosovog oraha poznatog pod nazivom kopra. Bogato je gvoždjem, cinkom, i još mnogim drugim mineralima koji su bitni za našu kožu i organizam.

Ono što je bitno da znate pre nego što se upustimo u priču o korišćenju ovog ulja za masažu je to da ono jako brzo upija u vašu kožu, ima vrlo lep miris i ne masti je kao neka druga ulja. Zbog tih i još mnogih drugih prednosti ono čini našu kožu baršunastom i idealno je za utrljavanje na kožu kako tokom toplijih tako i tokom hladnijih dana. Najbolje rezultate postiže kada je u pitanju suvlja koža, a vrlo je pogodno i za bebe.

Kada smo to saznali i upoznali se sa nekim osnovnim stvarima vezanim za kokosovo ulje i negu kože, hajde da vidimo nešto o dobrobitima masaže.

Zašto nam je masaža uopšte potrebna?

Masaža igra jako bitnu ulogu kada je u pitanju naše opšte zdravlje i normalno funkcionisanje našeg tela. Ako se malo vratimo kroz istoriju, doći ćemo do informacija da se još u staroj Indiji i okolnim zemljama masaža uljima koristila jako puno kod beba. Majke su svoju decu masirala želeći na taj način da ona brže rastu i da njihova koža bude lepša i zdravija.

Kokosovo ulje za masažu

Godinama i vekovima nakon toga, sada imamo bezbroj salona lepota koji u svom asortimanu nude i usluge raznih vrsta masaža, sve to u cilju poboljšanja vašeg opšteg zdravlja i otklanjanja eventualnih tegoba koje imate u ledjima, nogama, vratu itd.

Tokom masaže naši mišići bivaju stimulisani laganim pokretima i pritiscima što dovodi do bolje cirkulacije a ona do boljeg dotoka kiseonika do tkiva što kao krajnji rezultat postiže i zdravo ubrzavanje metabolizma i generalno povećanja energija u čoveku.

Sada kada znamo zašto nam je masaža potrebna, vreme je da vidimo da li je baš naše ulje pravi izbor za to.

Da li je kokosovo ulje dobro za masažu?

Ukoliko ste možda već malo pretraživali po internetu na ovu temu, na domaćem jeziku i nemate prave i kvalitetne informacije, dok ako ste čitali na engleskom mogli ste sigurno zaključiti da retko koje ulje može da se poredi sa kokosovim uljem kada je u pitanju masaža.

Pored toga što je odličan izbor za masažu žena i muškaraca, tako se jako puno koristi i za masažu beba, pa vam je odgovor na ovo pitanje sada već vrlo očigledan.

Hajde sada da se pozabavimo time koje su tačno prednosti i zašto je ovo ulje tako dobro za masažu.

Koje su prednosti korišćenja kokosovog ulja za masažu?

1) Jako je postojno i sigurno. Zbog velike količine zasićenih masti koje ima u sebi, naše ulje je vrlo stabilno na vašoj koži. Kada ga utrljavate na kožu tokom masaže, nemate bojazni da će posle nekoliko minuta ili sati da izazove bilo kakve iritacije ili da ga koža ne prihvati.

2) Odlična je zaštita od mikroba i infekcija. Zahvaljujući moćnim antimikrobnim agensima koje u sebi sadrži, kokosovo ulje je sjajna zaštita od raznih mikroba koje mogu napasti našu kožu i inficirati je. Prilikom utrljavanja ulja tokom masaže ono bukvalno stvara blagi odbrambeni štiti od svih neželjenih uticaja iz spoljašnje sredine.

3) Drži kožu dugo hidriranom. Opet zahvaljujući masnim kiselinama koje sadrži u sebi, naše ulje dugo održava vašu kožu vlažnom i hidriranom, sprečavajući tako da ispuca ili da postane suva i beživotna.

4) Sadrži vitamin E. Za one koji ne znaju, vitamin E je jedan od najvećih prijatelja naše kože. On je hrani i podmladjuje.

5) Obiluje antioksidantima. Antioksidanti iz kokosovog ulja mogu učiniti da vaša koža izgleda mlada čak i kada predjete prag od 60 godina. Oni ne dozvoljavaju da se vaša koža opusti ili da se stvaraju duboke bore.

antioksidanti u kokosovom ulju

6) Ima prelep miris. Ono što je posebno zanimljivo kod kokosovog ulja je njegov prijatni specifičan miris koji vas može držati svežim i ispunjenim tokom celog dana.

7) Opušta mišiće. Masaža kokosovim uljem zaista može opustiti vaše mišiće, pogotovo nakon stresnog ili fizički napornog dana.

Ovo su 7 najbitnijih i najpoznatijih benefita koje kokosovo ulje ima za masažu. Predlažemo vam da isprobate na sebi pa da vidite na šta najviše ima uticaja kod vas. Sigurni smo da ćete biti prijatno iznenadjeni.

Da saznamo sada i još nekoliko bitnih stvari.

Ko treba upražnjavati masažu kokosovim uljem i kada?

Njega može koristiti bilo ko, pošto se nije pokazalo da ima bilo kakvih štetnih indikacija niti posledica. Jedino ukoliko ga mešate sa još nekih sastojcima i drugim uljima, onda proverite kako se ono ponaša u toj kombinaciji i da li ga smete koristiti u toj mešavini.

Masažu kokosovim uljem možete praktikovati i tokom toplijih i tokom hladnijih dana jer će vam u oba slučaja kožu održavati svežom i hidriranom da ne bi dolazilo do njegog isušivanja, pucanja i nastanka neželjenih bora i nepravilnosti na koži.

Mere predostrožnosti i upotreba

– Preporučuje se da za potrebe masaže koristite extra devičansko nerafinisano kokosovo ulje. Ovo je jako bitno jer ne želimo da dodjete u dodir sa nekim preradjenim uljima u kojima se može desiti da ima hemikalija koje neće odgovarati vašem tipu kože.

– Ako niste stručno lice, odnosno fizioterapeut, ne preporučuje se da komplikovane tehnike masaže izvodite na svoju ruku. Možete neka jednostavnija utrljavanja, a pravu masažu ipak prepustite profesionalcima odnosno nekome ko ima iskustva i zna da masira.

– Ukoliko želite da mešate ovo ulje sa drugim uljima, obavezno proverite kako se oni slažu zajedno i prvo isprobajte kako vaša koža reaguje na druge vrste sastojaka.

– Pre nanošenja i početka masiranja kokosovo ulje je poželjno malo rastopiti i omekšati zagrevanjem da bi se lakše utrljavalo i nanosilo na kožu. To možete učiniti jednostavnim zagrevanjem posude sa uljem u toploj vodi a zatim započeti masažu.

Završna reč

Biće nam drago ako ste dobili informacije u ovom tekstu koje ste želeli. Kokosovo ulje je neosporno odličan izbor kada je u pitanju odabir najboljeg i najprijatnijeg ulja za masažu. Ipak, svakako prvo isprobajte kako vaša koža na njega reaguje, jer svako je jedinka za sebe i nekome će davati odlične rezulate, a nekome dosta slabije. Svakako ne bi smelo da vam škodi.

Ukoliko imate nekih pitanja ili želite sa nama podeliti svoja iskustva sa masažom ovim uljem, pozivamo vas da to i učinite putem komentara ili nas možete i kontaktirati.