Kako napraviti kokosovo mleko?

Konzumiranje kokosovog mleka je jedan od najboljih načina da uvrstite kokos u ishranu. Ono je sjajan izbor za one netolerantne na laktozu jer je odlična zamena za kravlje mleko. Da razjasnimo, kokosovo mleko se ne dobija razbijanjem kokosovog oraha. Na taj način se dobija kokosova voda. Dok je kokosova voda skoro prozirna, kokosovo mleko je… Continue reading Kako napraviti kokosovo mleko?

Published
Categorized as Mleko

Kako otvoriti kokosov orah?

Ako ne živite u tropskim krajevima, vrlo je verovatno da nemate zalihe nezrelog kokosa (zeleni plodovi kokosa sa slamčicama koje obično vidite na slikama). Ono što imate u prodavnicama jesu zreli plodovi braon boje sa tvrdom ljuskom. Ovo nisu loše vesti s obzirom na to da se skoro svi kokosovi proizvodi, kao što su kokosovo… Continue reading Kako otvoriti kokosov orah?

Published
Categorized as Blog

Kokosovo ulje za kožu

Asocijacija većine na kokosovo ulje, od onih koji su sa njim dolazili u dodir je da izvanredno miriše. Kokosovo ulje ima neverovatnu i retku osobinu da je veoma efikasno kada se upotrebljava oralno, kao i dermalno. U tropskim krajevima se godinama koristi za negu kože. Postoji nekoliko primera gde se kokosovo ulje smatra tajnom lepote.… Continue reading Kokosovo ulje za kožu

Published
Categorized as Benefiti

Kako čuvati kokosovo ulje?

Ovaj članak je posebno namenjen onima koji nisu skroz upoznati sa fizičkim i hemijskim svojstvima kokosovog ulja. Ukoliko želite saznati i koji su najveći benefiti korišćenja ovog ulja to možete pogledati ovde. Pravilno čuvanje kokosovog ulja je važan korak kako bi ono bilo upotrebljivo ili kako ne bi oksidisalo i užeglo. Stepen i lakoća oksidacije… Continue reading Kako čuvati kokosovo ulje?

Published
Categorized as Blog

Doziranje kokosovog ulja – koliko uzeti dnevno

Iako se odgovori na pitanje koliko kokosovog ulja uzimati dnevno provlače kroz nekoliko drugih tekstova na našem sajtu, ipak dobijamo dosta pitanja na ovu temu pa nije zgoreg ceo jedan tekst posvetiti konkretno ovoj temi i doziranju na dnevnoj bazi. Mnogi su i nedoumici ako uzimaju i kokosovog ulje i možda sirovi kokos, ili pak… Continue reading Doziranje kokosovog ulja – koliko uzeti dnevno

Kokosovo ulje za masažu

Kokosovo ulje je jedan čudesan dar iz prirode koji pored toga što se može koristiti za negu kose, lica, za sunčanje, može se upotrebljavati i za prijatne opuštajuće masaže. Kao što ste već verovatno do sada naučili i pročitali na našem sajtu, ovo ulje se dobija iz mesa kokosovog oraha poznatog pod nazivom kopra. Bogato… Continue reading Kokosovo ulje za masažu

Published
Categorized as Benefiti

Gde kupiti kokosovo mleko i cena

Verujemo da ste se već upoznali sa njegovim mnogobrojnim prednostima, i sada se sigurno pitate gde kupiti kokosovo mleko i koje su cene. Cene variraju u zavisnosti od toga da li je mleko u tečnom stanju ili je u prahu, zatim koja veličina pakovanja je u pitanju, kao i naravno koji je proizvodjač itd. Zavisno… Continue reading Gde kupiti kokosovo mleko i cena

Published
Categorized as Mleko

Kokosovo ulje za sunčanje

Kao što je možda već većina vas i čula, kokosovo ulje može biti odličan izbor i kao ulje za sunčanje. U upotrebi je najviše za ljude sa svetlijim tenom kao i za bebe i malu decu. Novi trendovi diktiraju da je jako privlačno i lepo imati bronzani preplanuli ten. Da bi se to postiglo, prvo… Continue reading Kokosovo ulje za sunčanje

Published
Categorized as Benefiti

Osvežavajući napitak od ananasa i kokosove vode

Donosimo vam jedan osvežavajući energetski napitak koji nije previše teško napraviti ako pratite naša jednostavna uputstva i pripremite potrebne sastojke za njegovo pravljenje. Potrebno vam je: – kokosova voda dobijena iz jednog ploda – jedan ananas osrednje veličine – oko 200 grama acerole Kako da pripremite ovaj napitak: Nabavite mlad i zelen plod kokosa koji… Continue reading Osvežavajući napitak od ananasa i kokosove vode

Kalorije i nutritivna vrednost kokosovog ulja

U današnje vreme sve veći broj ljudi se upoznaju sa dobrobitima kokosovog ulja pa samim tim i povećano interesovanje za sve detalje i informacije vezano za njega. Za dobijanje kokosovog ulja je zaslužna kopra koja je zapravo osušeno meso kokosovog oraha. Prednosti i dobre strane ovog ulja su mnogobrojne, počev od kose, kože, preko zdravlja… Continue reading Kalorije i nutritivna vrednost kokosovog ulja

Published
Categorized as Benefiti