Podočnjaci i tamni kolutovi oko očiju postali su svakodnevna pojava kod velikog broja ljudi, a mogu biti posledica različitih faktora. Vrlo često pored toga što stvaraju neprivlačan i umoran izgled lica oni mogu biti odraz i narušenog zdravstvenog stanja, loše krvne slike i pada imuniteta.

Takođe, podočnjaci mogu biti i genetski nasledni.

Kada je u pitanju zdravstveno stanje podočnjaci mogu biti posledica slabe cirkulacije kapilara u predelu očiju, a najčešće nastaju usled premora, nesanice, preterane upotrebe alkohola i cigareta i nezdrave ishrane. Tamni upali podočnjaci koji ne prolaze uglavnom nastaju zbog malokrvnosti i anemije i oni su jasan signal da proverite krvnu sliku. Kesice ispod očiju neretko su simptom disfunkcije bubrega, a mogu nastati i ako kožu lica ne čistite i ne hidrirate na pravi način. Ukoliko se podočnjaci javljaju samo u određenim periodima i mesecima tokom godine verovatno su prouzrokovani alergijama na prašinu, polen ili nešto drugo. Podočnjaci mogu nastati i ako provodite i po nekoliko sati dnevno ispred kompjutera ili televizora i naprežete oči.

Vrlo bitno je ako imate podočnjake koji se ne povlače da posetite lekara kako biste obavili potrebne preglede i utvrdili tačan uzrok njihovog nastanka. Naravno ukoliko se ne hranite zdravo, ne spavate dovoljno i koristite alkohol i cigarete morate promeniti životne navike kako ne biste imali podočnjake. Postoji veliki broj krema i gelova za uklanjanje i ublažavanje podočnjaka, ali su prirodni preparati neretko mnogo efikasniji. Možete i samo napraviti kreme na prirodnoj bazi za uklanjanje podočnjaka, a evo nekih recepata:

1. Krema protiv hemoroida za uklanjanje podočnjaka

Iako možda zvuči neverovatno krema protiv hemoroida je jedan od najefikasnijih preparata za uklanjanje podočnjaka. Možete je koristiti samu ili pomešati sa najobičnijom hidratantnom kremom za lice.

Upotreba: Istisnite na domali ili srednji prst vrlo malo kreme protiv hemoroida (veličine zrna graška – oko 0.5 cm) i blagim kružnim pokretima masirajte predeo oko očiju i utrljavajte kremu sve dok je koža u potunosti ne upije. Ovo radite dva puta na dan ujutru i uveče pre spavanja u trajanju od sedam do deset dana.

2. Krema protiv tamnih podočnjaka sa nanom i maslinovim uljem

Sastojci:

kašika svežih listova nane

nekoliko kapi maslinovog ulja

Stavite u blender sveže listove nane i dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja pa izmiksajte sve. Ovako dobijenu kremu stavite na podočnjake pre spavanja i ostavite da deluje oko pola sata pa isperite vodom. Kremu koristite oko sedam dana za uklanjanje tamnih kolutova oko očiju koji će se vrlo brzo povući.

3. Krema protiv podočnjaka sa sokom od paradajza i limuna

Poznato je da limun sadrži antioksidanse i vitamin C koji vrlo delotovrono posveljuju kožu, a paradajz pored antioksidanasa sadrži veliki broj vitamina koji su neophodni za zdravu i negovanu kožu (A, K, vitamini B kompleksa  – B1, B2, B3 i B6).

Sastojci:

šolja soka od paradajza

šolja soka od limuna

Promešajte dobro u sudu sveže isceđen sok od paradajza i sveže isceđen sok od limuna. Ovako dobijenu kremu nanesite na prethodno očišćeno lice i ostavite da deluje 15 minuta, a potom isperite mlakom vodom i namažite hidratantnu kremu. Postupak primenjujte nekoliko dana najbolje uveče pre spavanja.

4. Krema protiv podočnjaka sa kokosovim uljem i vitaminom E

Sastojci:

šolja kokosovog ulja

2 kapsule vitamina E

Zagrejte u šerpi vodu u koju ćete potom staviti manju teglu sa kokosovim uljem u njoj. Kada se ulje zagreje i istopi dodajte vitamin E tako što ćete probušiti rupe na kapsulama i sasuti sadržaj iz njih. Promešajte smesu drvenom kašičicom ili čačkalicom pa ovako dobijenu kremu stavite u plastičnu ili staklenu posudu sa poklopcem i čuvajte je na tamnom i hladnom mestu. Kremu mažite dva puta dnevno.

5. Krema protiv podočnjaka i bora oko očiju

Sastojci:

100 g maslaca

1 jaje

2 kašičice bademovog ulja

2 kašičice limunovog soka

Stavite maslac u odgovarajući sud koji ćete potom staviti u šerpu sa vrućom vodom da se maslac otopi. Pomešajte u činiji jaje sa bademovim uljem i limunovim sokom pa ovako dobijenu smesu dodajte u maslac i sve dobro izmešajte. Kremu stavite u posudu sa poklopcem i kada se ohladi namažite je oko očiju. Koristite je nekoliko dana dok ne primetite da se podočnjaci i bore smanjuju a koža lica se zateže pa možda i nećete morati da idete na estetski tretman još uvek.