-
Čaj od breze – lekovita svojstva i recept
Breza je jedna od najprimenjenijih biljaka u tradicionalnoj medicini, koja se od davnina koristi u lečenju različitih zdravstvenih tegoba, prevenciju i tretiranje nekih akutnih stanja. Latinski naziv breze je Betula Pendula, a u narodu je poznata još i kao žalosna breza ili medovina. Lekoviti čaj od breze se pravi od njenih listova i od kore, […]
-
Do ravnog stomaka za samo JEDAN DAN? Revolucionarno otkriće!
Pravilnim kombinovanjem namirnica ovo lako možete postići, pogledajte o čemu se radi i kako je ovo moguće postići. Naravno, za jedan dan ne možete dobiti izvajane mišiće na stomaku, ali svakako možete smanjiti nadutost koja je prvi korak ka savršenom struku. Bitno je samo da dobro iskombinujete namirnice koje neće zadržavati vodu i toskine u […]
-
Depilacija šećernom pastom – postupak i saveti
Depilacija šećernom pastom je jedna od najdrevnijih metoda za uklanjanje dlačica, finu, meku i negovanu kožu. Antički narodi su od davnina koristili šećernu pastu u svrhu tretmana kože. Često ćete čuti i naziv kraljevska, egipatska ili persijska depilacija, jer upravo u ovim velikim imperijama je ovaj tretman bio sastavni deo brige o savršenom tenu i […]
-
Virak čaj – lekovita svojstva i recept
Biljka virak ili vrkuta, na latinskom Alchemilla Vulgaris, od davnina se koristi kao delotvoran preparat za ublažavanje menstrualnih tegoba. Travari i poklonici narodne biljne medicine sa zadovoljstvom će vam preporučiti ovaj čaj kao efikasan tretman protiv bolnih ili preobilnih menstruacija, pa i cista i benignih tumora ženskih reproduktivnih organa. Čaj od ove biljke uspešno reguliše […]
-
Uvin čaj – lekovita svojstva i recept
Biljka uva, na latinskom Arctostapholus Uva Ursi, vekovima u prošlost se koristi kao izvrstan lek za sve probleme vezane za mokraćne kanale. Uvin čaj je jedan od često preporučivanih napitaka u tradicionalnoj narodnoj medicini, a zbog njegovih dokazanih lekovitih svojstava, često ga preporučuju i lekari kao terapiju ili dodatak određenom tretmanu. Lekovita biljka uva Uva […]
-
Upala desni – simptomi i prirodno lečenje
Desni su vezivno tkivo koje čini bazu i potporu zubima. Upala desni ili gingivitis veoma je rasprostranjena i pogađa oko 80 odsto odraslih. Najčešće nastaje zbog loše oralne higijene i loše ishrane. Naslage na zubima (zubni kamenac) koje su prepune bakterija stvaraju karijes i infekciju desni usled čega dolazi do njihovog povlačenja, a u težim […]
-
Operacija i korekcija nosa – postupak, oporavak, komplikacije
Kada upoznamo nekoga prvo na šta obratimo pažnju jeste njegovo lice, pa samim tim i nos. Lep nos doprinosi lepoti i skladu celog lica, dok deformisan nos predstavlja obeležje koje prvo primetimo na nekoj osobi. Veliki ili grbav nos odvlači pažnju sa ostalih lepih delova lica i upravo zbog takvog nosa mnoge osobe imaju kompleks […]
-
Med i orasi – lekovita svojstva i upotreba
Orasi i med koriste se od davnina kao afrodizijaci i moćni eliksiri za zdravlje. Poznato je da je Karlo Veliki naredio da se sade orasi na njegovim posedima što je najviše doprinelo širenju oraha na sever Evrope. U našim krajevima raste divlji i poludvilji orah po šumama. Orah sadrži vitamine B1 i B2 koji telu […]
-
Soda bikarbona – lekovita svojstva i korišćenje sa limunom
Soda bikarbona ili natrijum bikarbonat je antacid sa najbržim dejstvom. Medicinska soda bikarbona bez aluminjuma je prirodno sredstvo za neutralizaciju kiselosti. Zbog toga je prilikom kupovine važno voditi računa u kakvom pakovanju je. Preporuka je da se kupuje u radnjama zdrave hrane gde se pakuje u papirne kese. Soda bikarbona pomaže kod problema sa gorušicom […]
-
Depilacija lica – postupak i saveti
Dlačice na licu kod žena nisu nimalo privlačne i mogu smetati pri nanošenju šminke na lice. Pored čupanja obrva, koje radi gotovo svaka žena, potrebno je ukloniti i nausnice, odnosno dlačice iznad usana. U tom slučaju depilacija je najbolje rešenje. Osim depilacije nausnica, mnoge žene depiliraju i deo oko obrva. Pre nego što se odlučite […]
-
Masaža stopala – kako se izvodi i zašto je dobra
Masaža stopala je već hiljadama godina cenjena u mnogim kulturama kao vid opuštanja, ali i kao terapija za ublažavanje bolova, anksioznosti i stresa. Ova nauka, odnosno veština, naziva se refleksologija, odnosno refleksna masaža. U Kini se primenjivala vekovima unazad, a nedavno je postala popularna i u ostalim delovima sveta. Pre nego što se odlučite za […]
-
VMA dijeta za mršavljenje od 15 dana – jelovnik i saveti
VMA dijeta koja se drugačije zove i bolnička dijeta ili narandža i dvopek dijeta prema tvrdnjama mnogih osmišljena je na Vojnomedicinskoj akademiji. Ovo nije sa sigurnošću proveren podatak, ali je zato potrvđeno da je ova dijeta ispitana na VMA i da se koristi u bolnicama kako bi srčani bolesnici skinuli višak kilograma pred operaciju a […]
-
Bol u grlu, upala grla – uzroci i lečenje
Bolovi u grlu su veoma česta pojava i mogu varirati od blagog grebuckanja do veoma jakog bola. Uzroci bola u grlu mogu biti različiti. Bol često prolazi spontano nakon nekoliko dana ili uz pomoć raznih lekova i prirodnih preparata. Međutim, nekada u pitanju može biti i neki ozbiljniji zdravstveni problem. Uzroci i simptomi bola u […]
-
TOTALNI HIT: Ovo nije dijeta. Ovo je zdrav režim ishrane koji topi kilograme!
Radite na gubljenju kilograma? Sigurno želite brze rezltate. Zaboravite na dijete koje vas teraju da se izgladnjujete i prepustite se zdravom režimu. – Možete izgubiti kilogram nedeljno samo uz pomoć zdrave dijete i dosta treninga – rekla je dr Kejtlin Talmadž. Kako da izgubite kilograme brzo? Ako smanjite dnevni unos kalorija za 500, za nedelju […]
-
Želite da smršate? Evo šta treba da uradite!
Novo istraživanje je pokazalo nešto jako zanimljivo i neverovatno. Pogledajte kako možete na jednostavniji i lakši način da izgubite sve suvišne kilograme! Prvo pojedite dezert, pa tek onda slani obrok. Unos hrane s više šećera na početku obroka može da reguliše apetit jer protein u mozgu signalizuje da su namirene potrebe za glukozom i ne […]
-
Visok krvni pritisak (arterijska hipertenzija) – simptomi i lečenje
Visok krvni pritisak ili hipertenzija, kako se drugačije naziva, spada među bolesti koje su vrlo rasprostranjene poslednjih godina. Uglavnom nastaje kao posledica visokog nivoa holesterola u krvi, zatim usled oštećenja zdravlja i funkcije krvnih sudova, kao genetski nasledan zdravstveni problem, ali i kao posledica dugotrajne izloženosti stresu, zbog čega se sve više javlja visok krvni […]
-
Limun – upotreba za lice, recepti za maske
Limun je voće koje sadrži mnogo hranljivih materija, vitamina, proteina, flavonoida i ugljenih hidrata. Limun je prirodni antioksidans i poseduje brojna antibakterijska i antiseptička svojstva. Zato se osim u ishrani, limun koristi i za lečenje mnogih zdravstvenih problema, ali i u kozmetičke svrhe. Limun se najčešće pije u kombinaciji sa vodom, odnosno u vidu limunade, […]
-
Sok (sirup) od djumbira – za mršavljenje, lekovitost i recept
Đumbir je začinska biljka koja se od davnina koristi u kuhinjama širom sveta. U zapadnoj kuhinji đumbir se koristi kao začin u dezertima i slatkim jelima, dok je u istočnoj kuhinji đumbir dodatak slanim jelima. Osim toga, đumbir je poznat po brojnim lekovitim svojstvima. Iako se zove sok od đumbira, đumbir nije jedini sastojak u […]
-
Matični mleč – sastav i lekovita svojstva
Matični mleč je gusta bela tečnost koja se dobija iz žlezda smeštenih u glavi pčele radilice. Pčele ovom supstancom hrane i neguju maticu, pa je po tome matični mleč i dobio naziv. Nastaje od cvetnog praha, vode i nektara i ima karakterističan miris. Ovaj pčelinji proizvod je poznat po tome što hrani, leči i revitalizuje […]
-
Brazilski orah – kalorije, nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Brazilski orah (lat. Bertholletia excelsa) pripada grupi orašastih plodova. Liči na blago zavijen trougao i nalazi se u vrlo krutoj ljusci. Smešteni su u grupi u većem orahu sa krutom korom koji liči na kokos. Jedan takav veliki orah može sadržati do 28 manjih brazilskih oraha. Mada je ovo koštunjavo voće kod nas poznato kao […]