-
Kuvana pšenica – lekovitost i recepti
Pšenica vodi poreklo iz jugozapadne Azije i još od davnina se koristi kao hrana i kao lek. Smatra se da na svetu ne postoji važnija i poznatija biljka od pšenice, jer pšenica i proizvodi od pšenice čine jednu trećinu ishrane svih ljudi na svetu. Pšenica se najčešće konzumira u vidu klica, koje možemo jesti sveže, […]
-
Svinjska mast – lekovitost i recept
Svinjska mast se od davnina koristi kako u ishrani, tako i u medicinske i kozmetičke svrhe. Koliko će svinjska mast biti kvalitetna najviše zavisi od ishrane svinja, odnosno od toga da li je svinji davana organska hrana. Iako je prva asocijacija na svinjsku mast visok holesterol i zakrčenje arterija, ona ipak poseduje brojne zdravstvene koristi. […]
-
Dijeta bez ugljenih hidrata – jelovnik i iskustva
Mnoga istraživanja su pokazala da je glavni uzrok viška kilograma prekomeran unos ugljenih hidrata u organizam. Jedna od najpopularnijih dijeta za mršavljenje jeste svakako dijeta bez ugljenih hidrata, odnosno dijeta u kojoj je unos ugljenih hidrata ograničen. Ova dijeta se zasniva na povećanom konzumiranju masti i proteina i na izbegavanju žitarica, voća, zrnastog povrća, suhomesnatih […]
-
Kako povećati apetit kod dece i odraslih?
Nedostatak apetita može biti posledica nedostatka određenih sastojaka koji su bitni za proces varenja hrane. Takođe, do nedostatka apetita može doći usled različitih zdravstvenih tegoba, kao što su nizak krvni pritisak, zatvor, želudačne bolesti ili neko stanje psihičke prirode. Stres na poslu, napetost i nervoza su jedan od najčešćih uzroka lošeg apetita kod odraslih osoba. […]
-
Domaći džem, pekmez i marmelada od jagoda – recept kako se pravi
Slatke, sočne i zrele crvene jagode su pravo malo bogatstvo iz bašte. Najukusnije su domaće letnje jagode, koje najradije konzumiramo sveže, u voćnim salatama, kao dodatak voćnim kolačima, umočene u čokoladu ili prelivene šlagom. Nekada se zaslađuju medom, šećerom u prahu ili vanilin šećerom. U zimsko doba godine, kada svežih jagoda nema na pijacama i […]
-
Šta je hemoglobin u urinu i krvi?
Krv, dragocena tečnost od koje život znači, sastoji se od mnogih važnih elemenata, čija količina i koncentracija određuju njen kvalitet i zdravlje. Održavanje optimalnog balansa svih korisnih materija u sastavu krvi je od vitalnog značaja za zdravlje. Redovna kontrola krvne slike i urina daju nam uvid u naše zdravstveno stanje, omogućuju prevenciju svih oboljenja i […]
-
Čaj od imele – lekovita svojstva i priprema
Imela (Viscum album) je parazitski grm koji raste na stablima drugog drveća i koristi hranljive materije koje se nalaze duboko u tom drveću. Imela se u prošlosti koristila u religiozne svrhe, ali i za lečenje raznih tumora, mentalnih problema i nesanice. I danas je imela poznata po svojim lekovitim svojstvima i koristi se za lečenje […]
-
Kokosov šećer – upotreba i prednosti
Bogata i mirisna aroma kokosa asocira nas na brojne korisne i prirodne proizvode koje koristimo u svakodnevnom životu. Kolači i keksići sa kokosovim brašnom, nežne i fine kreme za sunčanje i negu, kao i razni drugi kozmetički preparati ili dodaci ishrani, samo su neki vidovi primene dragocenih delova ove bogate drvenaste biljke. Sama kokosova palma, […]
-
Ulje cimeta – lekovita svojstva i recept
Drvo cimeta vodi poreklo iz Azije, gde se od davnina koristi kao začin i kao lek. Zahvaljujući svom egzotičnom ukusu i lekovitim svojstvima, cimet je postao popularan širom sveta, pa tako i kod nas. Cimet se može koristiti na razne načine. Danas je sve popularnije ulje cimeta, ali o njemu se kod nas malo zna. […]
-
Voćni napitak koji “topi” masne naslage i jača organizam – pogledajte recept!
Ako želite da se rešite masnih naslaga sa stomaka, napravite aromatični napitak koji će vam pomoći u ovoj “borbi”. Ako želite da se rešite masnih naslaga sa stomaka, napravite aromatični napitak koji će vam pomoći u ovoj “borbi”. U blender ubacite zaleđenu bananu iseckanu na kolutiće, kašiku rendanog đumbira, dve kašike mlevenih semenki lana, šolju […]
-
Najjači prirodni antiseptik: Ubija bakterije, pomaže kod alergija i leči zubobolju!
Origano je mediteranska biljka koja se često koristi kao začin. Mnoga naučna istraživanja potvrdila su da ova biljka ima lekovita svojstva. Ali u poslednje vreme u svetu zdravlja i nutricionizma sve češće se govori o ulju origana. Zbog čega je ulje origano tako popularno? straživanja američkog Ministarstva poljoprivrede pokazala su da origano ima dva do […]
-
Istraživanje: Sa ovom pilulom možemo da živimo preko 120 godina?
Američki naučnici tvrde da je metformin, lek koji se prepisuje osobama obolelilm od dijabetesa, lek koji može da uspori starenje i produži ljudski vek na čak 110 ili 120 godina. Nizom testova, utvrđeno je da metformin produžava život životinja, a Federalana agencija pri ministarstvu zdravlja u Americi, FDA, dala je dozvolu se efekti ovog leka […]
-
Pomešajte čaj i mleko i skinite DVA kilograma!
Ljubitelj ste čaja? Ovu dijetu nećete ni osetiti! Ako ste među onima koji svakodnevno bez problema i nagovaranja samoga sebe popiju šoljicu čaja, ovaj trik će vam usput skinuti dva kilograma bez imalo muke. Čaj, zavisno od vrste i osnovnom sastojku, nosi brojne blagodeti organizmu, a u kombinaciji s mlekom može da skine i kilograme. […]
-
Operacija ušiju – postupak, posledice i cena
Klempave uši se uočavaju kod dece još od rođenja, a roditelji smatraju da je uzrok tome što je dete spavalo na uhu. U tom slučaju, jedino rešenje jeste operacija. Kada je reč o operaciji ušiju, mogu se raditi korekcije položaja ušiju, odnosno mogu se operisati klempave uši, ali često se radi i smanjenje ušiju. Nekada […]
-
Kronova bolest – simptomi i lečenje
Kronova bolest ili regionalni enteritis je autoimuno oboljenje debelog creva ili dela tankog creva tzv. ileuma. Oboljenje predstavlja nespecifično i hronično zapaljenje digestivnog trakta koje može da se proširi na sve njegove delove – od usta do analnog otvora. Kronova bolest najčešće pogađa mlade osobe od 15 do 35 godina. Kod nas se jednom nedeljno otkrije […]
-
Depilacija nausnica kod kuće – postupak i saveti
Uklanjanje neželjenih malja sa lica je sastavni deo brige o lepom i prvlačnom izgledu. Baš zbog toga treba posvetiti posebnu pažnju pravilnom i efikasnom uklanjanju dlačica sa nausnica. Depilacija nausnica zahteva posebnu pažnju i spretnost, te pravilan postupak izvođenja. Koža lica je specifična i veoma osetljiva, pogotovo na pomenutom području. Za razliku od drugih delova […]
-
Tečni aktivni kiseonik – upotreba za akne i lice
Aktivni ili tečni kiseonik je tečnost koja služi za dezinfekciju i detoksikaciju i ima antibakterijsko, antivirusno i fugicidno dejstvo. Sastoji se od ozona koji ima izuzetne efekte za negu kože, jer sadrži tri umesto dva atoma kiseonika što ga čini aktivnim sastojkom. Najefikasniji je protiv gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija i gljivica koje uglavnom izazivaju zapaljenje […]
-
Hrkanje u snu – kako ga zaustaviti, simptomi i lečenje
Uzroci nastanka hrkanja Hrkanje nastaje usled sužavanja disajnih puteva tokom spavanja što može biti posledica neprikladnog položaja tela u snu ili promena na mekim tkivima u grlu. Takođe, i položaj jezika može proizvesti hrkanje kao i upaljeni sinusi, blokirani disajni putevi usled alergijskog rinitisa i prehlade, uvećani krajnici, devijacija nosne šupljine, poremećaj u radu žlezda. […]
-
Čaj od zove – lekovita svojstva i priprema
Biljka zova, na latinskom Sambucus nigra, jeste još jedna u nizu lekovitih biljaka koje se koriste za pripremu blagotvornih napitaka za ublažavanje različitih tegoba, kao preventiva i lek. U narodnoj medicini je poznata po svojim efektima na jačanje imuniteta, lečenje gripa i sličnih infekcija, kao diuretik za potpuno čišćenje organizma i druge primene. Lekovita zova […]
-
Susam i med: Kombinacija koja leči više od 10 bolesti!
Mešavina susama i meda je odličan izvor gvožđa, magnezijuma, kalcijuma, mangana, omega 3 i 6 masnih kiselina… Med sa susamom je kombinacija koja bi trebalo češće da se nađe u vašem jelovniku. Ne samo da je odličnog ukusa, već je i prava riznica zdravlja. Ova prirodna smesa je odličan izvor vitamina, naročito onih iz grupa […]